104 visitors think this article is helpful. 104 votes in total.

Восстановление после курса стероидов PROKACH.

Бодибилдинг чистка печени

Восстановление после курса стероидов PROKACH бодибилдинг для начинающих. Привести в порядок состояние печени, чтобы билирубин был в норме, чаще всего для этого помогает кортизол. Холестерин. Хорошее питание, много жирной рыбы, рыбий жир омега и следим за состоянием. Подготовить этот материал меня побудили посетители, которые частенько в комментариях на блоге спрашивали о том, как избавиться от золотистого стафилококка. Прежде всего рекомендую почитать общую информацию о золотистом стафилококке и классификацию пиодермий из моей прошлой статьи. Итак, стафилококк может быть высеян у 15-30% внешне здоровых лиц. Фактически это означает, что иммунная система организма ВПОЛНЕ СПОСОБНА жить с микробом в состоянии «перемирия»: стафилокк не вызывает инфекционных поражений, а организм не обращает внимания на то, что на коже и слизистых живет бактерия, вооруженная большим набором факторов патогенности. Отсюда можно сделать вывод: не следует пытаться уничтожить стафилококк любой ценой, нужно лишь помочь иммунной системе укрепить «границы», чтобы «враг» не мог свободно проникать внутрь.

Next

Важность очищения печени | Фитнес-сообщество, портал любителей фитнеса, велнеса, красоты

Бодибилдинг чистка печени

Расторопша действующее вещество силимарин растение, одна из разновидностей чертополоха. Часто используется в чистом виде порошок для принятия внутрь. Весьма эффективное средство. Издревле применяется для лечения заболеваний печени. Помогает переносить. Здрате подскажите как печень почистить для профилактики..ну как для профилактики...я короче лтом пивко попивал частенько в немалых количествах...ну и бывало раз в пару-тройку недель водочку....вот хочу в октябре курс сделать...и думаю стоит что-то попробовать для печени..подскажите..заранее благодарю за помощь О чистке, вообще-то у Любера описываеться 6 этапов чистки, этапом идет очистка печени. Если есть желание пройти очистку по Люберу, то перед выполнением 2-го пункта очистки можно перед эти поискать по слову дюбаж. Я о том, что много где пишут, что раствор лучше выпить залпом, а не по 3 ложки. Если будете делать ИМХО: УЗИ обязателен перед этим 2 пунктом !! Белки и немного резкой боли бывает из-за "очень неправильной и новой" для того человека диеты, прекращали на себе эксперементировать - шли на поправку без особых премудростей, "энтузиастов" хватает. Разумееться цир/гепатит и прочие в расчет не берем, согласен. Сообщение изменено: dmitrij80 (02 октября 2008 - ) Попробуй Гепатрин и как уже сказали Овесол, на себе пробовал - реально помогает. Эссенциале, конечно, лучше, но полный курс по деньгам некисло выйдет. люблю очень жареное, острое, сало благодаря Арсену заинтересовался чисткой печени. На мне не работают самые ядерные предтренники(даже джек)из препов у меня только лив52 валяется , его будет достаточно ? п.с жареного не ем (месяца два),особо жирного тоже ,алкоголь не пил и не пью благодаря Арсену заинтересовался чисткой печени. На мне не работают самые ядерные предтренники(даже джек) из препов у меня только лив52 валяется , его будет достаточно ? п.с жареного не ем (месяца два),особо жирного тоже ,алкоголь не пил и не пью Очень часто, когда речь заходит об очистке организма, и в частности печени, у обывателя возникает некий скепсис и сопротивление. Мол, зачем издеваться над собой, предпринимать какие-то усилия, если я и так себя чувствую хорошо? И, если долго не обращать на эти сигналы внимания, то заболевание безвозвратно перетечет в хроническую форму. К сожалению, поменять свой фильтр, подобно автомобильному, нам не дано, а наш главный мотор не всегда поддается даже дорогостоящему лечению. Поэтому выход один - стараться не засорять печень и старательно и регулярно ее чистить.2. Отказаться от анаболических стероидов и антибиотиков. Перед предстоящим обильным употреблением спиртного (если его все же не удается избежать) можно принять две таблетки поливитаминов или съесть бутерброд с маслом и икрой, а закусить лучше всего вареной курятиной или телятиной. Такие правильные «компаньоны» к спиртному помогут печени быстрее справиться с токсинами. Теперь поговорим собственно о процедуре очистки печени. Особенно она показана тем, кто замечает за собой первые звоночки поражения главного фильтра своего организма. К ним относятся желтизна кожи и белка глаз, тяжесть и боли в правом боку, потемнение мочи, усталость, потеря аппетита, тошнота, рвота, визуальное выпирание печени из-под ребер, чувство налитости жидкостью, покраснение ладоней, зуд кожи, повышение температуры. Но до такого состояния свою печень, как Вы понимаете, лучше не доводить. Астройоги советуют проводить чистку организма весной, когда Солнце находится в знаке Тельца (20.04-21.05), и осенью, когда Солнце в знаке Скорпиона (23.10-22.11). Но все они едины в том, что к процедуре необходимо готовится за несколько дней. Как и в любом деле, тут очень важен эмоциональный настрой. Спустя 1-2 часа после легкого обеда и до самого вечера необходимо проходить с грелкой, приложенной к печени. Один из них наполните подогретым маслом (идеально - оливковым, но можно и любым подсолнечным), второй - раствором лимонной кислоты (идеально свежевыжатым лимонным соком, но подойдет и кристаллическая лимонная кислота либо клюква, облепиха, крыжовник). Поможет очистить печень и недельная диета на салате из следующих ингредиентов: кочан капусты (1-1,5 кг), 1 апельсин или грейпфрут, 2 киви, клюква (брусника, смородина). Однодневная диета на свекольном отваре также поможет Вашей печени очитститься. Также поспособствует подготовке к очистке употребление большого количества свежевыжатого сока из свеклы и 4-5 кисловатых яблок. Температура обоих напитков должна составлять 30-35 градусов. Утром выпиваем стакан минеральной воды, из которой предварительно выпущен избыток газа. Усилит эффект, если в воду добавить 5г сернокислой магнезии, сорбита или отвар желчегонных трав. Затем еще 15-20 минут находимся в горизонтальном положении с грелкой в области печени. Заправлять салат следует 2-6 столовыми ложками салатного уксуса, 6 столовыми ложками растительного масла, соком одного лимона, специями по вкусу. Готовится такой отвар из неочищенной свеклы средних размеров. Сам же день чистки те же астройоги советуют приурочить ко 2-й или 4-йе фазе Луны. 1-2 глотка масла запиваем несколькими глотками сока. Вначале свеклу заливаем литром воды и доводим до кипения. Затем доливаем еще 2 литра воды и кипятим, пока долитая вода не испарится. Далее измельчаем свеклу вместе с кожицей и кипятим еще 20 минут. Делим на четыре равные части и принимаем в течение дня. После каждого приема необходимо полежать с грелкой на правом боку. Какой бы способ очистки Вы не выбрали, помните, что главное правило любой диеты: выходить из нее необходимо столько же дней, сколько Вы на ней проводите. Другими словами, Ваш режим питания должен оставаться щадящим в последующие после чистки дни. Дополнительными бонусами же чистки печени будет не только исправно работающий главный фильтр Вашего организма, но и такие приятности, как зеркальные белки глаз, хороший метаболизм, гладкая кожа, исчезновение высыпаний на ней, хорошее настроение и повышенная работоспособность. Если билирубн повышен: изменение уровня билирубина свидетельствует о наличии серьезных заболеваний. А все это стоит модного и здорового эксперимента под названием "Чистка печени"! Билирубин представляет собой пигмент желто-зеленого цвета, содержащийся в сыворотке крови и выводящийся желчью. Билирубин накапливается в крови человека и достигая определенной концентрации начинает проникать в ткани и окрашивает их в желтый цвет. Специалисты делят желтухи на обтурационные, паренхиматозные и гемолитические. Гемоглобин содержится в эритроцитах – красных кровяных клетках человека, он переносит кислород в ткани организма из легких. Поврежденные и старые эритроциты разрушаются в селезенке, печени и костном мозге. При этом гемоглобин высвобождается и превращается в билирубин. Только что образованный билирубин – непрямой, ядовит для человеческого организма, особенно для центральной нервной системы. Поэтому в печени происходит обезвреживание его другими веществами. Связанный – прямой билирубин выделяется вместе с желчью печенью и покидает организм естественным путем. Темный цвет кала часто свидетельствует об изменениях уровня билирубина. Кровь берут из вены, а перед сдачей рекомендуется не есть минимум восемь часов. Нормой содержания общего билирубина в сыворотке крови считается количество от 8,5 до 20 мкмоль/л. Непрямого билирубина не должно быть более 17 мкмоль/л, а норма прямого – максимум 4,3 мкмоль/л. Лечение повышенного уровня билирубина возможно только после выяснения причины его повышения. Существует три основные причины повышения билирубина: ускоренное или повышенное разрушение эритроцитов, нарушение оттока желчи и нарушения в переработке билирубина. Повышен билирубин при анемии При повышенном разрушении эритроцитов увеличивается содержание гемоглобина, и, следовательно, непрямого билирубина. Усиленное разрушение эритроцитов может быть вызвано гемолитической анемией. Врожденная анемия обычно развиваются из-за дефектов в структуре гемоглобина или эритроцитов. А приобретенная гемолитическая анемия как правило является следствием ослабленного иммунитета, когда организм начинает бороться с собственными эритроцитами. Гемолитические анемии повышают уровень непрямого билирубина. Их признаками являются: желтый цвет кожи, слизистых оболочек и глаз, повышение температуры, потемнение мочи, дискомфортные ощущения в левом подреберье, сильная утомляемость, сердцебиение, головные боли из-за уменьшения количества доставляемого кислорода. Повышен билирубин при малярии Также она может быть вызвана такими заболеваниями как малярия и приемом некоторых лекарственных препаратов. Повышен билирубин при желтухе В обмене билирубина очень важную рель играет печень. При ее заболеваниях билирубин не может быть обезврежен клетками печени. Это могут быть следующие заболевания: вирусные гепатиты А, В, С, D и Е, алкогольный гепатиты, медикаментозные гепатиты, рак и цирроз печени и прочие заболевания. Во время гепатита уровень билирубина повышен, а это проявляется желтухой и другими симптомами. Снижается работоспособность, темнеет моча, появляется тошнота и горькая отрыжка, может повышаться температура, а области правого подреберья ощущается дискомфорт. Повышен билирубин при синдроме Жильбера Кроме того билирубин может повышаться из-за наследственного недостатка ферментов печени, участвующих в обмене билирубина или синдром Жильбера. Во время этого заболевания повышен уровень непрямого билирубина, что приводит к пожелтению кожи, глаз и слизистых. Повышен билирубин из-за нарушения оттока желчи Также уровень билирубина может повышаться из-за нарушения оттока желчи из желчного пузыря или печени. Здесь повышается уровень прямого билирубина, что приводит к развитию желтухи и сопровождается следующими симптомами: кожным зудом, печеночные колики, отрыжка и рвота, снижение аппетита, боли в правом подреберье, темный цвет мочи. Женщины могут почитать дальше пройдя по ссылке: Сообщение изменено: Fusil (01 апреля 2012 - ) Лекарственный (медикаментозный) гепатит – это воспалительное заболевание печени, возникающее в результате приема некоторых лекарственных препаратов. К симптомам лекарственного гепатита относятся снижение аппетита, тошнота, отрыжка горьким, дискомфорт и тупые боли в правом подреберье, желтуха и др. Лечение лекарственного гепатита производится под наблюдением врача. Основными принципами лечения лекарственного гепатита являются отмена лекарства, являющегося причиной медикаментозного гепатита, дезинтоксикационная терапия (удаление из крови остатков лекарства и других вредных веществ) и назначение гепатопротекторов (лекарств, которые ускоряют восстановление печени)... Так сдайте на обя "прямой" и не "прямой" так картина будет более чёткой. К примеру: "УЗИ" мне показало камни в желчном пузыре, а "КТ" нет. Это меня уберегло от операции и удаления желчного пузыря.

Next

Спортивное питание очистка печени

Бодибилдинг чистка печени

Наша печень выдерживает ряд нагрузок и выполняет большое количество функций – пищеварение, обмен веществ, кровообращение и др. Самым распространенным заболеванием печени является камнеобразование камни – это затвердевшая желчь, размером от крупинки до грецкого ореха, которые. Я лично колол внутримышечно 10 дней а потом еще таблетки гептрал пил (только не гептрал лайт) еще 2 недели! и каждый последующий курс должен отличаться от предыдущего-набором препаратов ,или дозировкой.в твоем случае предлагаю добавить еще какойто кампот -болденон,винстрол ,или деку.удачи... А если хочешь рецептры почистить то лучше инъекционного гептрала ничего нет! Пишешь, что у тебя третий курс, а сам рецепторы печени собрался чистить. Без обид, но так написать мог только человек, который в спортивной фармакологии и фармакинетике ААС ничего не понимает. Как можно глотать таблетки и ставить инъекции не понимая, что ты делаешь и что с тобой происходит? А если конкретно по вопросу, то метан у тебя может не работать по многим причинам (например, метан левый, либо тренировочный процесс не правильно построен), а состояние твоей печен к действенности метана никакого отношения не имеет. Кстати тебе правильно написали, что препараты желательно время от времени менять, хоть это и не догма, но я уверен, что это не твой случай.

Next

Как похудеть в два счета. Чистка кишечника Фатальная энергия

Бодибилдинг чистка печени

Письмо Вы говорите о чистке кишечника, печени и вытравлению паразитов. Логически – сначала то, наверное, нужно всетаки потравить, а потом уже чистить, а то смысл в чистке? Ответ Нет, вы не правы. Если не прочистить всю дорогу к выходу, то что толку, что вы протравите паразитов? Если вы не. два раза сделай, лутше на выходные в промижуток времени выпить эту хрень с 19-20 часов.почки - хз я пью тёплый баржоми!! Уважаемый КИЛЛ БИЛЛ,такая "чистка"может привести к тому ,что из желчного пузыря выйдет довольно крупный камень(о коем апонент может и не знать)закупорит протоки и пациент поедет на скорой помощи. Самостоятельно не рекомендуется такая чистка,или на крайняк удостоверится в отсуствии осложнений.чучуть тебя поправлю серце печень цитофлавин(тот же самый рибоксин вот толька с рибоксином беда порошок из которого его делают в нашу страну не поставляют 5 лет и из чего его делают можно только догадываться-это не личные наблюдения проконсультировался с заслужиный кардиологом россии)для печени после курса лучше всего карсил если уже дошло до повреждения печени то эсенсиаледля желчного алахол 2 таб 1таб ношпы(можно еще и холосас) А как ты определишь повреждена печень или нет??? через поискавик задаёш свой вопрос и тебе выплёвывают куча сцылак бери не хачу! ложишся на грелку правым боком и ждёш первых позывов. серце - мне нормально помогает на 1,5 месяца калий оротат, на курсе я ебашу АСПАРКАМ! Вы канечно Ребята меня извените ну и дувушки конечно но такой чуши я никогда не читал что пить для сердца ,печени,желчного хоть раз проконсультируйтесь с врачем а то ведь человек мучатся будет следуя вашим советам Уважаемый КИЛЛ БИЛЛ,такая "чистка"может привести к тому ,что из желчного пузыря выйдет довольно крупный камень(о коем апонент может и не знать)закупорит протоки и пациент поедет на скорой помощи. Самостоятельно не рекомендуется такая чистка,или на крайняк удостоверится в отсуствии осложнений. почистиш кишечник то что надо, с утра кашлянуть будеш бояца .переходим к печени, в аптеке покупаеш белый порошок "магнезия" берёш стакан воды туда высыпаеш банку или чё там будет! думаю эссенциале не лишнее после курса,вот тока длительность не могу разобрать... пачки эссенциале хватит на 6 дней,думаю этого маловато....как считаешь? думаю эссенциале не лишнее после курса,вот тока длительность не могу разобрать... пачки эссенциале хватит на 6 дней,думаю этого маловато....как считаешь? эсенсиале после курса это можно для профилактики а рекомендую карсил так как во время приема АС лоханка печени увеличивается из за токсичности препаратов и создается искуственная желтуха(тебе бы я рекомендовал когда будешь на рурсе сходи сделай узи и посмотри как реагирует на АС печень)а карсил связывает и выводит токсины эсенсиале скорее нужен уже после повреждения печени а карсил что б повреждения не было.а повреждена печень скажет самочувствие цвет кожи (там еще несколько признаков есть)ну и конечно раз в год осмотр обяз у врача. Уважаемый КИЛЛ БИЛЛ,такая "чистка"может привести к тому ,что из желчного пузыря выйдет довольно крупный камень(о коем апонент может и не знать)закупорит протоки и пациент поедет на скорой помощи. Самостоятельно не рекомендуется такая чистка,или на крайняк удостоверится в отсуствии осложнений.чучуть тебя поправлю серце печень цитофлавин(тот же самый рибоксин вот толька с рибоксином беда порошок из которого его делают в нашу страну не поставляют 5 лет и из чего его делают можно только догадываться-это не личные наблюдения проконсультировался с заслужиный кардиологом россии)для печени после курса лучше всего карсил если уже дошло до повреждения печени то эсенсиаледля желчного алахол 2 таб 1таб ношпы(можно еще и холосас)Уважаемый КИЛЛ БИЛЛ,такая "чистка"может привести к тому ,что из желчного пузыря выйдет довольно крупный камень(о коем апонент может и не знать)закупорит протоки и пациент поедет на скорой помощи. Самостоятельно не рекомендуется такая чистка,или на крайняк удостоверится в отсуствии осложнений.чучуть тебя поправлю серце печень цитофлавин(тот же самый рибоксин вот толька с рибоксином беда порошок из которого его делают в нашу страну не поставляют 5 лет и из чего его делают можно только догадываться-это не личные наблюдения проконсультировался с заслужиный кардиологом россии)для печени после курса лучше всего карсил если уже дошло до повреждения печени то эсенсиаледля желчного алахол 2 таб 1таб ношпы(можно еще и холосас)очень сильно заблуждаешься! Не даром он одно время был полностью снят с производства. не стоит вообще принмать никакие "чистящие" средства, у здорового организма всё само выведется, а больному врач пропишет что надо. Только после этого можно оценить необходимость "чистки" организма. Но если всё же приспичило, да и самовнушение сильная штука, мож и поможет, пейте аптечные чаи со сборами различных полезных трав!!! Что касается конкретной проблемы, то вряд ли от карсила будет колоть в боку. Но если будет продолжаться неудобство, то необходимо отменить прием препаратов. Чистка печени делается разными способами, но все сводятся к оттоку старой желчи, способов - куча. Самый современный, как заметил Органон это гептрал, но его колоть. В поисковике куча других способов, можно выбрать что по душе Всем привет. Вчера вечером выпил одну таблетку, сегодня утром вторую. На мой взгляд, все это очень трудоёмкий и длительный процесс. Печень, саму по себе,отдельно чистить не рекомендуют,предварительно надо прочистить кишечник и т.д. Я, по этому вопросу у вача консульировался, так он сказал, что все это довольно не безопастно,и желательно делать такие вещи в специальных клиниках,под контролем квалифицированных специалистов,иначе все может закончится,в лучшем случае различными нарушениями,а в худших и в реанимацию можно попасть. Какие-то,поддержвающие печень препараты на курсе конечно нужны,а вот "чистка" различных органов,это уже из другой оперы. Вчера вечером выпил одну таблетку, сегодня утром вторую.

Next

Бодибилдинг чистка печени

Чистка печень, почки, поджелудочная, сердце Страница — Здоровье — Fatal energy forums — бодибилдинг и фитнес форум. Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Но с этим методом нужно быть осторожным и проконсультироваться сперва с врачом, т.к. Метод таков: приготовьте 200 мл оливкового масла и столько же лимонного сока. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG. Ложитесь в постель с грелкой и через минут 15 примите 3 ст. Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера. В сообществе собраны самые интересные статьи о фитнесе. Здесь найдется информация о фитнесе, здоровом образе жизни и правильном питании. А чистка печени очищает кровь, улучшает самочувствие и устраняет зачастую именно причины заболеваний. Самый распространенный способ домашнего очищения - прогревание оливковым маслом. Следовательно, очищение пройдет куда более эффективнее. Ну а мы с мужем уже на следующей неделе едем к нашему любимому специалисту делать нашу любимую процедуру:) Эффективной вам чистки! Вы только представьте, сколько в желчном пузыре скапливается застойной желчи (они обычно темного цвета), которая отравляет наш организм, провоцируя ОГРОМНОЕ количество заболеваний (не буду вдаваться в подробности). Но можно также попробовать провести очищение печени в домашних условиях (что будет не так эффективно, но какой-то результат даст). После того, как все выпьете (а это 400 мл в общей сложности всех напитков), лежите с грелкой еще часа 2, после чего постарайтесь уснуть. Ваш кишечник начнет интенсивно чиститься, убирая из организма все, что "накидала" туда ваша печень. Такое очищение печени нужно будет повторить через 4 недели, и продолжать до тех пор, пока билирубиновые камни не выведутся. Но я бы все-таки посоветовала ходить на эти процедуры к специалистам, потому что происходит локальная чистка, с прямым воздействием на печень. Но стоит только чему-то заболеть - как сразу мы бежим к врачу (если, опять же, не лень). Самое неприятное при этом - всего лишь проглотить зонд, да и то после первого-второго раза уже практически нет неприятных ощущений. В это время врач совершает все необходимые манипуляции: "кормит" вашу печень фурацилином, магнезией и но-шпой, и периодически делает массаж для наилучшего выброса желчи. Ведь многие люди просто живут себе, работа-дом, дом-работа, и больше их ничего не интересует. 2 раза в год ездим к нашему любимому специалисту чистить печень.

Next

Эффективные препараты для очищения организма от шлаков и.

Бодибилдинг чистка печени

Тип спорта. Бег. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Плавание. Фитнес. Цель. Антицеллюлит. Бодрость и антистресс. Витамины для иммунитета. Очищение кишечника. Очищение организма. Очищение печени. Похудение. Снижение аппетита. Снижение тяги к сладкому. Укрепление и поддержка организма. Как шутят некоторые врачи, они не вокруг нас, они внутри нас. И действительно, все негативное, что мы кушаем, вбираем через поры. Слизистую, органы дыхания, все оседает в нашем организме. Нет, конечно, печень должна чистить организм, но очень часто она просто-напросто не справляется со своими обязанностями и те вещества, что должны были выйти из организма, оседают на различных органах. В результате весь организм начинает работать со сбоями, значительно ухудшается самочувствие, появляется сонливость, рассеянность, частые головные боли, головокружения и общее понижение иммунитета. Все это обусловлено тем, что организм тратит все свои силы на преодоление влияния шлаков, которые мешают работе всех органов. В первую очередь надо проводить очищение кишечника и печени. Кишечник чистится первым, так как через него все вредное и попадает в организм. А потом чистится печень, потому что ее задача – очищать организм от вредных веществ и часто она с этим не справляется. Так что надо помочь ей очиститься и дальше она будет помогать нам очищать организм дальше. Особенно важно в этом плане очищение печени от алкоголя, ведь многие из нас потребляют алкоголь, хотя бы и в небольших количествах, а вредные соединения, которые содержатся в алкоголе, оседают на печени. Это объясняется тем, что печень, очищенная от шлаков, сама будет способствовать нормализации всех процессов. Очистка печени сорбитом – это один из самых щадящих способов очищения, при этом он дает достаточно эффективный результат. Три столовые ложки шиповника надо залить кипятком и оставить в термосе на всю ночь. Проводится такая чистка достаточно простым методом. С утра возьмите примерно стакан настоя и добавьте в него три столовые ложки сорбита. Получившуюся смесь надо выпить сразу же, чтобы со временем она не потеряла свои свойства. Через 20 минут надо выпить остатки настоя шиповника, уже без сорбита. Не стоит выходить из дома до того, как вы опорожните кишечник, это может закончиться плачевно. Повторять процедуру чистки надо шесть раз через день. Потом можно проводить чистку один раз в неделю, просто для профилактики. Сорбит в применении для очищения печени — это самый щадящий и самый безопасный способ очистки кишечника. Все остальные способы достаточно жесткие и могут повлечь за собой негативные последствие и побочные эффекты. На курс очищения печени нам понадобиться 10 ампул, по одной на день. Так что в других случаях надо обязательно проконсультироваться с врачом перед применением. Само очищение печени натрия тиосульфатом проходит так: содержимое одной ампулы следует развести в стакане воды комнатной температуры. Один раз надо выпить полстакана жидкости утром, натощак, за полчаса до еды, а второй – за полчаса до сна. Позитивное влияние тиосульфата натрия выражается в очищении печени от солей тяжелых металлов, ядов, остатков лекарств и остаточных химических компонентов. В результате выведения из организма всех этих вредных веществ значительно улучшается самочувствие. Через 10 дней приема тиосульфата натрия, после окончания курса, вы почувствуете легкость в теле, прилив сил, ваша кожа станет чище, укрепятся ногти, белки глаз получат чистый оттенок, волосы через некоторое время станут гуще и более блестящими. Очищение печени магнезией является скорее профилактическим средством против камней и других шлаков в печени. Применять ее для лечения заболеваний печени не рекомендуется. Подготовка к очищению печени магнезией состоит из вегетарианской диеты, которая должна продлиться несколько дней. Не рекомендуется проводить чистку печени магнезией без такой подготовительной диеты. Непосредственно перед процедурой очищения надо на несколько часов лечь, прижимая к печени горячую грелку. Потом 1-2 столовые ложки магнезии надо растворить в стакане воды комнатной температуры. Нужно выпить два раза по полстакана жидкости с интервалом 20 минут. Потом дальше лечь с горячей грелкой у печени, пока не почувствуете позывов в туалет. Очищение печени магнезией имеет свои противопоказания. Очищение печени от токсинов можно проводить самыми разными способами и самыми разными средствами. Но все же самой большой популярностью пользуются препараты для очищения печени. Может потому, что люди не доверяют народным средствам, а может потому, что так действительно надежнее, но многие из нас выбирают средства для очищения печени, которые нам назначает врач. Это обычно медикаменты, которые работают в комплексе с другими лекарствами, призванными наладить нормальную работу печени и вылечить различные заболевания, если они есть. Все средства для очищения печени, что описаны здесь, можно применять, не особо волнуясь, хотя лучше все таки посоветоваться с врачом, но таблетки для очищения печени категорически запрещено применять без консультации с врачом. Специальные таблетки, предназначенные для очищения печени, дают сильное действие и подходят не каждому. При несоблюдении условий применения они могут дать сильнейшие побочные эффекты, которые могут подорвать ваше здоровье. А те, кому нельзя по состоянию здоровья чистить печень медикаментами или просто не понравился ни один способ, могут попробовать другие способы очищения печени. Существует множество рецептов народной медицины, которые предназначены для очищения печени. Они все достаточно щадящие, хотя каждый из них имеет свой ряд противопоказаний. Конечно, чистка печени медикаментами дает гораздо лучший эффект, но она требует и большей осторожности при применении, поэтому многие выбирают именно лечение методами народной медицины. Но лучшим выбором будет посоветоваться с врачом, который после обследования назначит вам оптимальное лечение! Продукт "Тиосульфат натрия" - это серосодержащее соединение, комплексон (кристаллическое вещество, просто растворимое в воде). В справочнике для докторов "Фармацевтические средства" М. Машковского мы находим описание этого продукта в разделе "Специальные антидоты". Означает, данный продукт относится к противоядиям - средствам, ослабляющим либо прекращающим действие токсинов. Какие конкретно ядовитые вещества нейтрализует лечущее средство "Тиосульфат натрия"? В справочнике обозначено, что синильная кислота при содействии с продуктам образует роданистые соединения, которые еще наименее токсичны для организма. Аква раствор "Натрия тиосульфат" нейтрализует негативное воздействие йода, брома. Данное средство используют при отравлениях томными металлами (свинцом, мышьяком, ртутью). 50 мл тридцатипроцентного раствора вводят внутривенно при отравлениях цианистыми соединениями. Докторы назначают продукт "Тиосульфат натрия" для приема вовнутрь по 2-3 г в виде аква раствора (10%) либо же советуют разводить лечущее средство изотоническим веществом хлорида натрия. Также тщательно описан способ внешнего внедрения при лечении чесоточных поражений кожи (для этого употребляется 60% раствор в купе с шестипроцентным веществом соляной кислоты). В то время, когда мировая фарминдустрия выкидывает на рынок всё новые и новые медикаменты, а люди болеют почему-то всё больше и больше, взор невольно обращается к незаслуженно забытым, но эффективным и многократно проверенных временем лекарствам. Это химическое соединение представляет собой бесцветные прозрачные гранулы или кристаллы без запаха, солоновато-горькие на вкус, очень легко растворимые в воде (1:1), практически нерастворимые в спирте. В нареченном справочном пособии нет никаких сведений о побочном действии лекарства и ничего не говорится о противопоказаниях. Есть мировоззрение, что в этом случае принципиальна квалификация человека, выполняющего функцию. Люди старшего поколения, занимавшиеся фотографией и любовно сами проявлявшие фотоплёнки и печатавшие фотографии, прекрасно помнят, что натрия тиосульфат входил в состав фиксажа. Продукт "Тиосульфат натрия" - отзывы пациентов Лечущее средство не имеет аромата. Вводить лечущее средство следует очень медлительно. Не считая того, у неких пациентов наблюдалось приметное понижение давления крови после приема продукта "Тиосульфат натрия". Также стоит направить внимание на то, что данное лечущее средство имеет легкое слабительное действие. Помимо этого, натрия тиосульфат широко используется как химреактив для определения йода (йодометрия) , в текстильной промышленности и др. А в медицине натрия тиосульфат применяется как десенсибилизирующее, противовоспалительное и антитоксическое лекарственное средство. Вкус раствора (солоновато-горький) многим не нравится. Вот поэтому приверженцы здорового стиля жизни, любители народных способов исцеления и очищения организма в домашних критериях рекомендуют раствор "Тиосульфат натрия" пить, разделив содержимое 5-миллилитровой ампулы напополам и разведя лечущее средство в воде. Согласно отзывам, в итоге приема этого средства очищаются кишечный тракт и печень, как следствие - проходит аллергия, излечиваются кожные заболевания, улучшается сон, нормализуется пищеварение. еще подруга сказала, что не полагала ,что в ее 45 килограмм столько ненужного. я себе купила..продается в любой аптеке без рецепта в ампулах. Антитоксическое действие основано на уникальной способности этого препарата образовывать неядовитые соединения - сульфиты с мышьяком, таллием, ртутью, свинцом. Описаны случаи удачного исцеления алкоголизма методом внутривенного введения лекарства "Тиосульфат натрия". действие у этого лекарства-сильное адсорбирующее действие. Обладает свойствами антидота по отношению к анилину, бензолу, йоду, брому, меди, синильной кислоте, сулеме, фенолам. Отзывы докторов свидетельствуют, что этот продукт (в купе с другими фармацевтическими средствами) помогает биться с синдромом отмены алкоголя. потом на своем форуме вычитала про то , что поможет ей тиосульфат натрия. Тиосульфат натрия вводится преимущественно внутривенно (в виде 10-30%-ного раствора) при аллергических заболеваниях, артритах, дерматозах и отравлениях. Но не стоит рисковать и прописывать для себя курс исцеления без консультации доктора. Наружно - для лечения чесотки (противочесоточная активность обусловлена способностью распадаться в кислой среде с образованием серы и сернистого ангидрида, которые оказывают повреждающее воздействие на чесоточного клеща и его яйца). Хотя продукт не токсичен, неизменное неконтролируемое его применение может привести к гиповолемии (понижению объема циркулирующей крови), что в свою очередь может повлечь за собой поражение почек, печени, мозга и остановку сердца. Организм, освобожденный от «грязи», копившейся годами, благодарно справляется уже сам со многими недугами. Аптечный тиосульфат натрия -30% -й раствор для инъекций, который используется в медицине при отравлениях организма, как противоядие, разбавив водой, можно с успехом применять самостоятельно внутрь для очищения крови и лимфы, что я сам лично неоднократно делал и мои знакомые, прочитав об этом совете лет 20 тому назад в жирнале “Химия и жизнь“. Тиосульфат натрия хорошо связывает токсины и тяжелые металлы за счет присутствия в его составе сильного восстановителя – молекул серы и, кроме того, раствор действует как слабительное, усиливает перистальтику кишечника, вызывая разжижение и увеличение объема его содержимого, тем самым, ускоряя процесс выведения шлаков из организма и восстанавливая нарушенные функции органов. При этом замедляется процесс всасывания ядовитых веществ через слизистую оболочку кишечника и задерживается их поступление в кровь. Обычно курс очищения рассчитан на 10-12 дней, принимают по 10-20 мл 30% раствора натрия тиосульфата (в зависимости от массы тела и преносимости) на ночь, разведенных в полстакана воды. Вкус питья так себе - горьковато-мылкий, но можно закусить зелье ломтиком лимона. Во время очистительного курса желательно ограничить себя в питании мясо-молочных продуктов и увеличить потребление жидкости, особенно напитков из смеси соков цитрусовых (грейпфрут апельсин лимон), наполовину разбавленных водой. Цитрусовые соки богаты витаминами, антиоксидантами и являются отличными очистителями сосудов. Раствор тиосульфата натрия в кишечнике притянет много всякой гадости, действуя на отходы, токсичную лимфу, кровь, межклеточную и межтканевую жидкости точно так же, как магнит, притягивающий металлические опилки. После курса “химчистки“ с помощью тиосульфата натрия улучшается состояние кожи, волос, перестают слоиться ногти, ощущается прилив энергии, проясняется голова, становится легче вставать по утрам и заниматься умственной деятельностью, уходит депрессия, пропадают многие аллергические реакции. Очень хороший признак эффективной очистки организма – ясные белки глаз, обретающие голубоватый оттенок, который был в далеком детстве. Кстати говоря, натрия тиосульфат быстро снимает похмельное состояние, резко улучшает психическое состояние у запойных пьяниц, обрывая тягу к спиртному. Положительно действует приём натрия тиосульфата на больных гипертонией, поливалентными аллергиями, астмой, остеохондрозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы, мастопатией и фибромиомами матки. Есть научные исследования, подтверждающие, что с помощью натрия тиосульфата успешно лечатся лекарственноустойчивые формы туберкулеза (исследования НИИ туберкулеза г. Москвы), гнойные раны, атеросклероз и даже остро протекающая шизофрения. Тиосульфат натрия можно принимать и профилактически, особенно в зонах экологического бедствия, в крупных мегаполисах, на вредных производствах. “Химчистку“ организма с его помощью достаточно проводить 2-3 раза в год (предварительно посоветовавшись с лечащим врачом) и благодарность организма в виде хорошего самочувствия вам будет обеспечена на долгие годы. А уж сколько можно будет сэкономить на дорогих лекарствах - и говорить не стоит...

Next

Чистка организма: печень, ЖКТ - ЗДОРОВЬЕ - ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР

Бодибилдинг чистка печени

Эффективная чистка печени. Поэтому очищение печени это важный шаг на пути к Вашему здоровью. Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Strong, . on: Декабрь 11, 2014рубрика: Информационные статьи Комментарии пока отсутствуют. Не для кого не секрет, что здоровье человека во многом определяется по состоянию его печени. Чистка печени продуктами: правила питания при разгрузке печени, рекомендованные продукты. Питание состоит только из свежеприготовленного яблочного сока в любом количестве. Интернет-магазин БАД NSP: описание продуктов, рекомендации по применению, статьи о правильном питании, отзывы потребителей, истории успеха, цены, заказ и доставка на дом и в офис. Детоксикационное средство на основе натуральных растительных экстрактов для очищения и восстановления печени и повышения сопротивляемости организма вредным воздействиям. Burdock (Репейник) - стандартное средство очистки печени и желчного пузыря. Для очистки печени рекомендуют также смесь на основе граната: - 1 гранат, 1 лимон, 50 г оливкового масла, 50 г нерафинированного Питание после очищения печени. Подготовка печени - вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Печень это один из самых многофункциональных органов человеческого организма. Диета для качественной, естественной и безопасной очистки печени рекомендует включать в рацион максимум следующих продуктов СПОРТ. Новичкам Пауэрлифтинг Плечи Правильное питание Предплечье Программы тренировок Спина Спортивное питание Способы похудения Спортивное питание. Рассмотри процесс очищение печени в домашних условиях. Подготовка печени - вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Метод очистки печени с помощью оливкового масла и лимонного сока считается классическим. Поскольку печень - это самый настоящий фильтр, то прежде всего нужно этот фильтр очистить. Vse Pro Pechen Питание Продукты, позволяющие очистить и оздоровить печень. Поскольку печень это самый настоящий фильтр, то прежде всего нужно этот фильтр очистить. Подготовка печени - вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Кроме помощи в очистке печени, капуста также поможет чаще ходить в туалет, что также важно для очитски организма. Очищение печени и восстановление Нормализация кровяного давления Восстановление функций яичек и простаты Известно немало народных методик очищения печени (очищение овсом, экстрактом расторопши, оливковым маслом и т.п.), каждая из которых по-своему эффективна. Спортивное похудение.а также очищения клеток печени может стать возможным только при наличии в ежедневном рационе питания Может ли быть эффективна очистка печени некими народными средствами? Если очистку печени вы не проводили давно, то эту процедуру надо делать три раза в течение одной недели. Вам просто необходимо следовать нескольким очень простым советам Второй способ ежедневной очистки печени, был предложен так же Р. Минвалеевым (вернее сказал, что он просто обратил на него внимание, этот способ Цены в интернет-магазине PROTEIN-SHOP и розничном магазине спортивного питания на ВВЦ могут отличаться!!! Для очистки печени важна предварительная подготовка. Если ваш рацион составлен неправильно, то полная очистка печени и восстановление органа будут невозможны. После того как печень очищена, еду стоит принимать только тогда, когда возникает чувство голода. За три дня до очистки печени необходимо перейти полностью на растительную пищу. Значению здоровой печени для человека, занимающегося спортом, посвящено значительное количество печатных работ и это не случайно! В народной медицине это растение ценится как желчегонное и мочегонное средство, применяется для профилактики холецистита, очистки печени, улучшения пищеварения (особенно при повышенной кислотности), а также как диетический продукт привет . Однако нет никакого смысла проводить все эти "чистки", если не пересмотреть рацион питания. К сожалению, процедуру далеко не все легко переносят. Какие продукты полезны для печени - 14 лучших для вашего питания и здоровья. Гепатопротекторы общее название группы препаратов, предназначенных для улучшения состояния печени. Ранее я уже рассказывал о своих любимых очищающих продуктах. Наиболее эффективной системой очистки печени и всего организма является применение в спортивном питании комплексных растительных композиций Спорт. но есть на на курсе стероидов , и ты хочешь почистить печень(конечно такова термина не бывает ПОЧИСТИТЬ ) , лучше Чистка организма - Спортивное питание и диеты - Спорт.форумforum.athlete.ru/t182Подготовка печени — вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Если она здорова, то и общее состояние здоровья в норме. Подготовка печени - вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. переходу организма на внутреннее питание и поэтому не должны применяться. Главная » Коло-вада плюс- программа коловада colovada-очистка организма кишечника очищение печени кожи лица пор почек сосудов шлаки токсинов купить Спортивное питание Применение продукции Coral Club и Royal Body Care (США) для профессиональных спортсменов. Расторопша используется на протяжении веков для очистки печени и желчного пузыря. Печень - это ключевая детоксицирующая "станция" нашего организма. Спортивное питание для выносливости, работоспособности, увеличения скорости адаптации и восстановления после физических нагрузок и тренировок. Я вот тут вспомнила, что даже существуют специальные препараты, или БАДы на основе овса, для очистки печени. Спортивное питание и витамины являются хорошими помощниками спортсменов. спортивное питание в адекватных дозах не наносит вреда здоровью. Перед очисткой печени следует кушать только вегетарианскую пищу. Вредные привычки, неправильное питание Прошёл повторный курс тиосульфата, никаких ощущений не было как в первый раз Как-будто и не пил его Применяется для очищения печени спортсменами во всех видах спорта.

Next

Чистка организма на сыроедении - РазумнаяЭзотерика

Бодибилдинг чистка печени

Напиток для очищения организма с холосасом позволит мягко вывести из печени токсичные соединения и наладить работу внутренних органов. Холосас нередко используют в бодибилдинге для тонизирования мышечной массы, а также в качестве дополнительного источника энергии, помогающего. Но вернемся к характеристикам и симптомам патологии. Стеатоз – это заболевание, обусловленное нарушением фосфолипидного обмена, при котором происходит как внутриклеточное, так и внеклеточное отложение жировых капель в паренхиме печени. Если этот процент достигает цифры 10 и выше (в самых тяжелых случаях этот процент поднимается до 50 – то есть половину паренхимы печени составляет жир), это является весомым основанием диагностировать жировую инфильтрацию. В этой статье мы обсудим стеатоз печени, симптомы и лечение этого заболевания. Стеатоз печени и поджелудочной железы чаще встречается у женщин. Обычно заболевание развивается бессимптомно на протяжении довольно длительного периода, поэтому чаще всего проявляется у людей старше 40 лет. Симптомы заболевания во многом напоминают проявления гепатита: Мы уже получили общее предстиавление о том, что такое диффузный стеатоз печени, и теперь самое время перейти к деталям. Причиной нарушения фосфолипидного обмена и вытекающего отсюда повышения уровня свободных жирных кислот в паренхиме печени обычно является неправильный образ жизни и питания в частности. Современный образ жизни большинства клерков предрасполагает к тому, чтобы много времени проводить сидя (как перед монитором, так и за рулем), неправильно питаться (благо, в супермаркетах большой выбор всяких вредных вкусностей), а также периодически принимать алкоголь. Ожирение в изрядной степени способствует накоплению липидов в тканях печени. Добавим сюда плохую экологию, и получим портрет типичного пациента с ожирением печени: не слишком молодого, не слишком стройного и предрасположенного к алкоголю. Список предрасполагающих факторов выглядит примерно следующим образом: На первый взгляд, вопрос не такой острый, как, например, злоупотребление алкоголем или наркотиками. Однако именно поэтому вопросам питания часто уделяется недостаточно внимания, что провоцирует жировую дистрофию печени. Вегетарианцы (и особенно веганы - наиболее радикальные представители движения) лишают себя животного белка, который помогает нормальному усвоению жира. Недостаток животной белковой пищи еще кое-как можно компенсировать творогом, молоком и сыром, однако веганы не приемлют даже такое питание, поэтому хронически недополучают аминокислоты. При этом в качестве компенсации нередко увлекаются сладкими блюдами, что также плохо отражается на состоянии печени. Большинство случаев жирового перерождения печени является именно следствием злоупотребления производными этанола. Алкогольный стеатоз печени часто заканчивается циррозом – необратимыми изменениями тканей печени. Скопление жировых капель в тканях печени может происходить вследствие нарушения естественного окисления свободных жировых кислот в митохондриях печени, а также из-за усиленного их образования и ускоренного поступления к гепатоцитам. По причине ослабленной выработки липопротеинов ухудшается выведение триглицеридов из печени. Кроме того, таким толчком может стать и выработка эндотоксинов (токсических веществ, вырабатываемых внутри организма), которая обычно имеет место при патологическом росте бактерий в кишечнике или наличии очага инфекции в других органах и тканях. Развитие жировой инфильтрации может носить как диффузный, так и очаговый характер. Диффузный стеатоз печени характеризуется равномерным отложением жиров в паренхиме печени. Нетрудно догадаться, что для очаговой формы характерны очаговые отложения жира. Единого кода по классификации МКБ-10 стеатоз печени не имеет. Цифровые значения кода меняются, поскольку стеатоз печени, симптомы которого варьируются в зависимости от форм заболевания, может давать разную клинику. Ввиду отсутствия яркой симптоматики зачастую накапливаемый жир в гепатоцитах (клетках печени) выявляется случайно (например, при плановом обследовании человека или в ходе диагностики по поводу иного заболевания). Он акцентирует внимание на алкоголизме, наличии заболеваний обмена веществ и эндокринной патологии. В ходе физикального осмотра проводится оценка кожных покровов, слизистых и пальпация (прощупывание) живота. Для изучения функциональной способности печени и других внутренних органов врач назначает биохимию. Она включает множество показателей, однако большее внимание уделяется трансаминазам. Они являются внутриклеточными ферментами, которые после деструкции гепатоцитов выходят наружу. Степень их повышения характеризует выраженность патологического процесса в печени. Речь идет об аланинаминотрансферазе и аспартатаминотрансферазе. Кроме того, исследуется уровень щелочной фосфатазы, билирубина и белка. Изменения при стеатозе касаются протромбинового индекса, который постепенно снижается, а также холестерина и липопротеинов, увеличивающие свое содержание в крови. Что касается более точных, то они предоставляют информацию о количественном составе фиброзных волокон. С диагностической целью разработано несколько биомаркеров. Фибротест включает: В отличие от вышеописанного маркера, Актитест дополнительно включает АЛТ. Точность методики на начальной стадии фиброза составляет около 70%, в то время как при выраженных изменениях в печени она достигает 96%. Фиброметр представляет информацию о количественном составе тромбоцитов, гамма-ГТ, трансаминаз, мочевины, а также протромбина и альфа-2 макроглобулина. В комплекс лабораторных исследований может быть включено определение уровня железы, поиск маркеров на вирусные гепатиты, а также антител (антинуклеарных и к гладкой мускулатуре). Уже при второй – наблюдается дистрофия и формирование множественных кистозных образований, вокруг которых происходит уплотнение клеток. Третья степень проявляется участками соединительной ткани, полностью нарушающими структуру печени, что приводит к ее дисфункции. Лечить заболевание необходимо после постановки диагноза и с учетом сопутствующей патологии у пациента. На сегодняшний день нет определенных схем терапии при стеатозе. Лечебный процесс зачастую включает несколько направлений: Ежедневное меню следует оговаривать с врачом, так как превышение калорийности пищи или злоупотребление вредными продуктами может стать причиной прогрессирования заболевания. Основа диеты – это увеличение количества белковой еды, а также уменьшение липидов и углеводов. Каждая неделя должна включать: Суточный питьевой объем должен составлять 2 литра (ягодные компоты, кисели, негазированная минералка). Ограничения в рационе касаются острого сыра, яиц, сливочного масла, соли и селедки. Из меню нужно исключить: Задача диеты – нормализовать функциональность печени и синтез гликогена. При заболевании пациенты часто жалуются на плохой аппетит, поэтому рацион питания должен быть не только полезным, но и вкусным. Питание должно быть малыми порциями до шести раз в сутки. Ниже представлены рецепты блюд при жировом гепатозе печени, в которых учтены все рекомендации диетологов. Это позволит отрегулировать пассаж желчи и предупредить холестаз. Рецепт плова, который пациент раньше использовал, теперь запрещен. Блюда следует готовить путем отваривания, тушения или запекания. Чтобы облегчить работу печени и всего желудочно-кишечного тракта, необходимо соблюдать определенные требования по его приготовлению. В рецепт блюда входит 700 г риса, полкило курятины, 4 моркови и небольшая луковица. Заранее следует подготовить мясо путем отваривания, однократно сменив при этом воду. Как только оно станет мягким, его нужно нарезать и соединить вместе с измельченными овощами. После испарения жидкости необходимо засыпать готовый рис, немного посолить и продолжить тушение 3-5 минут. Ее нужно промыть, залить водой, уровень которой должен быть на 3 см выше рисовой массы, после чего варить до размягчения. В рецепт входит перловка 30 г, картошка, маленькая луковица, морковка и помидор. Для приготовления фарша нужно мясорубкой перекрутить куриную грудку, после чего немного солим и формируем фрикадельки. Перловку и овощи требуется отварить в разных емкостях. Теперь добавляем кашу и мясные шарики к вареной картошке и морковке. Чтобы уменьшить калорийность блюда можно обойтись без сметаны. Диетологи рекомендуют обратить внимание на супы-пюре. Они не нагружают пищеварительную систему и быстро готовятся. Вот парочка рецептов: Отдельно следует выделить цирроз, который опасен своими проявлениями. На фоне белковой недостаточности наблюдается дефицит факторов свертывания, что чревато массивными кровотечениями. Кроме того, варикозным изменениям подвергаются пищеводные вены. Пациента начинают беспокоить выраженные отеки конечностей. Жидкость накапливается не только в тканях, но и полостях (плевральной, брюшной), что сопровождается характерной для плеврита и асцита симптоматикой.

Next

При чистки печени что можно есть что нет Как помочь

Бодибилдинг чистка печени

Сколько лежать на грелке при чистки печени. печени бодибилдинг. чистка печени. Все что необходимо знать о фармакологии как профессиональному спортсмену, так и новичку – Вы найдете на нашем Блоге. Ну, это в случае, если вы знаете, что такое тайперинг и вам не наплевать на ваше здоровье. Уже при первом вмешательстве в эндокринную систему, натыкаешься на мысль, что любые последующие манипуляции с использованием гормонов необходимо производить намного расторопнее. Бодибилдинг – это далеко не школа и не сказка, здесь вам не удастся попросту стереть все неудачные результаты и начать заново. Если же вы не находитесь на веществах, возьмите всю информацию, представленную здесь, себе на заметку, возможно, в будущем она вам пригодится. Ведь по каким-то причинам никому не приходит в голову идея, начать свое знакомство с допингом с инсулина в дозировке 100 единиц. Я не спорю, такие дозировки применяются в бодибилдинге, но так называемая загрузка по Борресену – это удел истинных чемпионов и профессионалов, а не зелёных атлетов. Для остальных же мир фармакологии и тайперинга является, сравни поездке на маунтин-байке, очень непредсказуемо, а результаты удаётся предугадывать лишь с опытом. Поэтому не стоит сразу же бросаться с головой в омут, да и выпрыгивать с него не спешите. Атлет должен понимать, что из курса приёма или цикла содержащего действительно серьезные стероидные циклы необходимо выходить очень и очень аккуратно. А так называемые техники обрыва, когда курс прекращается моментально, пусть останутся для тех, кто о них пишет. Моё мнение по этому вопросу однозначно, не стоит спешить, лучше всего начать тайперинг с долго действующих препаратов. Затем, спустя несколько недель, переключится на препараты быстрого действия. А в конце воспользоваться помощью кломида и подобных ему препаратов. По окончанию же послекурсовой терапии от сетроидов следует прибегнуть к так называемой чистке организма. Чистка проводится по одной простой причине, необходимость в очистке организма от скопившихся за долгое время употребления стероидов метаболитов. И как следствие дальнейшая его подготовка к приёму последующих циклов ААС. Здесь я хочу немного поправить самого себя, чистка – это не только избавление от скопившихся метаболитов, но и решение других более мелких и незначимых на первый взгляд проблем, которые впоследствии могут обернуться действительно серьёзными проблемами. Чистка – это процесс, состоящий из нескольких последовательно выполняемых действий. Данные манипуляции могут кому-то показаться странными, поэтому скажу сразу, я никому не навязываю своего мнения, я просто делюсь опытам. Если кто-то найдёт мои советы по чистке кишечника и другим чисткам полезными для себя, благодарности не нужно, если нет, то на нет, и спроса нет. Начать данный этап необходимо сразу же после окончания тайперинга и продолжать до окончания чистки. Что значит раздельное питание – это значит, что вам необходимо разместить или разделить по времени приёмы пищи, включающие в себя углеводы и белки. Причин для начала раздельного питания в бодибилдинге несколько. Во-первых, о его полезности для здоровья в последнее время трубят все и вся. Во-вторых, ферменты необходимые нашему организму для восстановления и содержащиеся в белках и углеводах лучше всего выделяются именно при раздельном питании. Кроме того излишки пищи, точнее излишки веществ содержащихся в пище имеются свойство скапливаться и вызывать процесс интоксикации, при раздельном питании о данной проблеме можно забыть. Совет от профессионала, а именно от Мити Овсянникова, старайтесь разделять свое питание, так чтобы разница между употреблением белков и углеводов равнялась 2.5-3 часам. Однако одним лишь разделением пищи от скопившихся в организме метаболитов и остатков химии не избавится. Раздельное питание процесс затяжной, а нашей целью является полная очистка организма за сроки от 4 до 6 недель. А значит, нам необходимо провести ещё несколько процедур направленных на очистку организма. Первой процедурой станет принудительная очистка ЖКТ, чистка кишечника, с помощью ускоренного курса энтеросорбентов или как ещё именуют данный процесс – гидроколонотерпаия. Механизм воздействия энтеросорбентов весьма прост, он заключается в выведении токсинов на поверхность кишечника и в последующем их выведении с калом. Процесс по своей сути несложен, однако существуют и свои ограничения, куда же без них. Так врачи не советуют применять энтеросорбенты, использующиеся при чистке кишечника, чаще, чем 3 раза за год, а длительность их приема не должна выходить за рамки 7-10 дней. Если говорить о самих препаратах, то из того, что представлено у нас на рынке лучше всего выбрать Полифепан или активированный уголь. Проводить процедуру гидроколонотерпаии можно, как самостоятельно, так и в клинике, не бесплатно, конечно же. График применения прост, через день в первую неделю чистки, ежедневно во вторую недели и опять через день в третью. Следующим этапом после очищения ЖКТ, чистка печени, от излишек химии и после его защиты от интоксикации является наведение порядка в главном связующем звене между нашим организмом и ААС, в печени. Существует несколько вариантов, расскажу о наиболее действенных из них. Первый и, по моему мнению, лучший способ – это внутривенные инъекции Гептрала, в течение 10-50 дней. Второй способ это применение все того же Гептрала, когда делается чистка печени, но уже его оральной версии, по 2 капсулы дважды в сутки, самое оно. Третий способ – это комбинирование Гептрала и препарата под названием Гепа-Мерц. Существует и ещё один способ того, как почистить печень после курса стероидов, о котором мне бы хотелось рассказать в отдельности – это так называемый дедовский или бюджетный метод чистки печени. Для тех, кому эта чистка печени после курса стероидов кажется странной или причудливой – сегодня идентичную, если не сказать абсолютно такую же методику чистки печени применяют сразу в нескольких элитных оздоровительных центрах и клиниках, а цена на нее варьируется от 500 до 600 условных единиц. И последнее, печень после чистки в бодибилдинге так же необходимо и укрепить. Делается это при помощи таких препаратов как Эссенциале, Фосфоглив, Карсила и им подобных. Так же можно прибегнуть к помощи бюджетных препаратов, к примеру, Мослецитина. Любой из этих препаратов уже за первые две недели справится с поставленной перед ним задачей, а именно с укреплением и чисткой печени. Весь процесс очищения основывается не только на контроле здоровья или на пересмотре своего отношения к употреблению пищи, но и на переосмыслении всего процесса занятий бодибилдингом. И речь здесь именно о выявлении своих ошибок при составлении курса занятий бодибилдингом. И здесь, как правило, большая часть просчётов приходится, казалось бы, на самую лёгкую часть, на составление курса диеты. Многие знают, что нарастить мышцы, привнося в свою жизнь занятия бодибилдингом, без употребления пластических и энергетических субстратов, попросту невозможно, но немногие осведомлены о том, что в диету атлета также должны входить и белки, точнее сказать они об этом знают, но не знают, как и сколько белков необходимо потребить. Однако, правильное питание в бодибилдинге – дело нелегкое. Ноги в станке (сгибание) Чередующиеся упражнения 2: 1. Ноги в станке (разгибание) Чередующиеся упражнения 3: 1. Здесь присутствуют свои сложности и проблемы, к таковым можно отнести: Во-первых, не каждый атлет может себе позволить, либо по причинам недостатка времени, либо по каким-то другим причинам питаться по 8-10 раз в день небольшими порциями; Во-вторых, сам процесс составления диеты – занятие весьма и весьма индивидуальное; Третье и последнее, подбор продуктов для диеты в период чистки или во время занятий зависит от личных предрасположенностей атлета, кому-то по вкусу рыба и рис, кому-то хлебцы и курица и т.д. Упражнения на икры Самое главное в представленных выше методиках, циклах тренировок, вовсе не специфика упражнений на отказ или специальный подбор упражнений, самое главное – рабочие веса, сниженные на 10-20 процентов от нормы. В общем и целом, грамотное составление диеты и питание после тренировки в бодибилдинге – дело весьма сложное и трудоёмкое, в котором необходимо учесть множество различных факторов. Так же важна увязка тренировочных нагрузок и стероидных циклов. А составить диету, которая бы подходила всем и каждому попросту невозможно. Динамика нашего организма, точнее, его физической составляющей представлена в виде синусоиды. Самое же главное, не забывать, что грамотно составленная диета, является столь же важным фактором успеха, как и процесс тренинга. Шраги со штангой за спиной или спереди (2-3 х 8-10) 4. Ноги в станке (сгибание) (2-3 х 12-15) Завершающий этап каждого дня тренировок – занос ног на турник (2-3 х максимум). Понедельник Чередующиеся упражнения 1: 1 Жим груди 2 Наклонная тяга Чередующиеся упражнения 2: 1. Поэтому упражнения, манипуляции с объёмом и интенсивностью нагрузок носят волновой характер. Составление тренинга – процесс не менее затратный на усилия, чем составление правильной диеты. Упражнения со штангой или гантелями на бицепс (2-3 х 8-10) 5. Ноги в станке (разгибание) в качестве разминки (2-3 х 15-20) 2. Кроме того, как я уже сказал, эти манипуляции должны брать в расчет прием ААС. Вообще говорить о правильном тренинге можно бесконечно, а написать на эту тему можно сотню статей и все равно вряд ли удастся обо всем поведать. В тренинге невозможно постоянно двигаться вперёд, рано или поздно все равно упрешься в стену. Однако тренинг не является основной темой этой статьи, поэтому и заглянем в этот вопрос мы лишь одним глазом. И последнее, что нужно сказать о составлении тренинга в бодибилдинге: в последующих тренингах, которым сопутствуют курсы приёма стероидов, перенесите своего внимание на улучшение пропорций. Первое о чем необходимо сказать: тренинг в период, когда осуществляется прием стероидов, и во время отказа от ее приёма – совершенно разные вещи. В случае, если определённая группа мышц развита больше остальных, уменьшите падающую на неё нагрузку или переведите эту нагрузку на менее развитые мышцы. В случае выхода из цикла необходимо снизить объёмы, частоту и интенсивность тренинга. Как пример обратного эффекта, нагрузка на одни лишь руки во время тренинга впоследствии послужит препятствием развитию грудных мышц, дельт и мышц спины. Необходимо понимать, что мышечные объёмы набранные скажем во время приёма стероидов, в десятки раз превышают оные при сухом тренинге. Подтягивание отстающих мышц – занятие не из лёгких. Основной же задачей стоящей перед тренингом в период паузы или отказа, является сохранение набранных результатов и их закрепление. Жим на горизонтальной или наклонной скамье, направленный на укрепление груди (2-3 х 6-10). Здесь, как и в бодибилдинге в целом все зависит от индивидуальных качеств атлета и групп мышц, которые нуждаются в подкачке. Поэтому тренинг в этот период носит скорее поддерживающий режим. Так некоторые мышцы можно без труда накачать при помощи более частых, но менее объёмных упражнений и наоборот. Найти золотую середину или тренинг способный с лёгкостью помочь подкачать любую из отстающих групп мышц, попросту невозможно. Поверьте, вам придётся потратить не один десяток часов тренировок, чтобы выяснить, какой вид занятий бодибилдингом необходим для той или иной группы мышц в вашем теле. По сути, приём восстановительных препаратов, является последним пунктом в процессе очистки организма атлета. Скорее это даже закрепление, после того, как была проведена чистка печени. Ведь нам уже удалось избавиться от всего лишнего при помощи правильного питания, тренинга, чистки кишечника и печени. Здесь важно понять, что и как на любом другом этапе очистки, вам необходимо изменить свою точку зрения на восстановительные препараты. Я не совсем симпатизирую тем подходом к применению стероидов и вспомогательных препаратов, которые существуют сегодня. Многие после курса стероидов допускают уйму ошибок. Конечно же, нынешнее поколение бодибилдеров, значительно превосходит своих предшественников, скажем спасибо технологиям. Какие наиболее распространённые рекомендации для достижения статуса профессионала или чемпиона в бодибилдинге сейчас находятся в вашем распоряжении?! Но каким образом эти в буквальном смысле выращенные на химии и сверхсовременных техниках атлеты относятся к девизу – красота, сила, здоровье?! 500-2000 мг ААС на неделю, 50 МЕ ГР и в районе 100 МЕ инсулина?! Разве накачанная таким образом груда мяса может считаться примером для подражания или идеалом, к которому можно и нужно стремиться?! Поймите меня правильно, я вовсе не презираю современных атлетов, я просто не разделяю их взгляды на бодибилдинг. Мне ближе старые добрые изнурительные тренинги, совмещённые с приёмом стероидов, чем ААС гормоны и может быть где-то там тренинг. Я, скорее приверженец старой школы, школы, фундамент которой возводился под победы железного Арни. Но забудем о лирическом отступлении и вернёмся к сути. Суть предложенного мною подхода заключается на том, что стероиды используются как вспомогательные средства или средства для восстановления, как это делается в профессиональном спорте. Сама же методика получает своё выражение в приросте силовых показателей, который позже и выльется в рост мышечной массы. Сейчас же все привыкли наоборот, наращиваем мышечную массу, за счёт которой увеличиваем силовые показатели. Я считаю такой подход к тренингу, бодибилдингу и к приёму ААС неверным в корне. при использовании стероидов в качестве восстановительных средств мы получаем, что мышцы не могут не увеличиваться, поскольку организм получает столько веществ, сколько ему необходимо для восстановления, а, следовательно, и для будущего роста. Для подтверждения моих слов, предлагаю оставить бодибилдинг и заглянуть в пауэрлифтинг, где наращивание мускулатуры уже давно достигается при помощи увеличения силовых показателей, а сам процесс наращивания массы отошёл на второй план. Кроме того, мне кажется и так понятно, что мышцы в таком случае получаются действительно рабочие. То есть на каждый процент мышечной массы, набранной при помощи стероидов, приходится равная доля силы или другими словами, мышцы набранные таким способом, являются мышцами наделанными силой, а не как это получается в большинстве случаев – мышцы есть, а силы мало. Конечно же, при использовании моей методики дозировки ААС в любом случае будут расти, они будут пропорционально увеличиваться набранной вами силе и мышцам. Однако возросшие дозировки в этом случае будут оправданы. И не получится, как в рассказе одного интернет товарища. Мол, я уже давно пью стероиды, дозировки дошли до 4 тысяч мг, а нарастить мне удалось 42 см бицепса. В нашем случае дозировки будут зависеть от силы и массы, а не сила и масса от дозировок, что без сомнений является плюсом. В бодибилдинге существует термин – построение естественной основы или фундамента – это рубеж, после которого атлету приходится делать выбор, принимать стероиды или нет. У каждого автора свои мнения по этому поводу и границы данного рубежа у всех разные. Я хочу предложить вам курс препаратов, не входящих в число ААС, которыми может воспользоваться любой желающий ещё не достигший заветного рубежа естественного фундамента. Вот эти вспомогательные препараты в бодибилдинге: 1) Рибоксин 2)Калия оротат 3) Карнитина хлорид 4) Кобамамид и фолиевая кислота 5) Милдронат 6) Периактин 7) Экдистен Пищевые добавки: 1) Оксид азота 2) Креатин 3) НМВ 4) Tribulus tеrrеstris Так же отмечу, что приём препаратов из данного списка пойдёт на пользу, в том числе и атлетам, перевалившим за черту естественного фундамента. Главное будьте аккуратны после курса стероида и в его течении. И ещё одно, о чем я забыл сказать, мышцы наращенные атлетом не прошедшим черту натурального фундамента, но уже осуществляющему прием ААС, крайне недолговечны. Тем же, кто принял верное решение и начал принимать стероиды лишь после построения фундамента дам один совет напоследок – не бойтесь регресса при малых дозировках ААС, даже эти малые дозировки при правильном подходе не дадут вашим мышцам уменьшиться в объёме. Мышцы, набранные таким путём, никуда не денутся, в отличие от тех, что без пары тройки грамм стероидов не способны увеличиться в объёме. Кстати, стероиды для своих тренировок вы можете купить не где-то там, а в нашем магазине. Например, вы можете купить метандиенон в инъекциях легко и быстро. Также на сайте доступна таблеточная версия стероида и многие другие средства спортивной фармакологии, – от пептидов до гормонов щитовидной железы.

Next

Здоровье и Атлет. Сердце Печень и т.д Бодибилдинг и Бодифитнес.

Бодибилдинг чистка печени

Страница из Здоровье и Атлет. Сердце Печень и т.д отправлено в Бодибилдинг и Бодифитнес Поднимем и расмотрим множества вопросов по. Я с уважением отношусь к эпистолярным упражнениям коллег по цеху, но рекомендация чистить печень посредством стимуляции. Судя по медицинской статистике, главной опасностью сегодня остаются сердечные заболевания. Поэтому кардиология и считается самой главной медицинской отраслью. Но сегодня в раскладке сил внутри медицины происходят определенные перемены, связанные с новой опасностью - загрязнением окружающей среды. Уже факт, что в наши дни на планете нет ни одного экологически чистого уголка. Даже арктические льды содержат промышленные токсины. Поэтому жизнь человека оказывается в прямой зависимости от печени - органа, выводящего из организма попавшие в него яды. Для занимающихся бодибилдингом эта проблема стоит еще острее — обильное, перегруженное белком питание для наращивания мышц, массированный прием добавок, а у кого-то и злоупотребление «химией» — все это только усугубляет нагрузку на печень. Печень - внутренний фильтр организма Изучение печени медиками долгое время ограничивалось 2 заболеваниями: раком и гепатитом - тяжелой формой вирусной инфекции. Исследования, проведенные в последние годы, показали, что это далеко не так. Печень, не содержащая раковых клеток и вирусов гепатита, оказывается, тоже может быть больной. В борьбе с многочисленными токсинами, поступающими в кровь с дыханием и пищей, печень может утратить свои фильтрационные возможности. Более того, она «напитывается» ядами, точно как очистительная мембрана водяного фильтра, которую забыли вовремя сменить, и точно так же сама становится источником интоксикации организма. Способность печени нейтрализовать токсины не так уж и велика - иначе человек не знал бы отравлений. Печень задумана природой как внутренний «фильтр», задача которого сводится к нейтрализации многочисленных вредных веществ, образующихся при обменных процессах, а также вывода из организма избытка разного вида гормонов (это позволяет поддерживать оптимальный гормональный баланс в крови). Борьба с промышленными ядами - это дополнительная нагрузка на печень, которая в итоге может частично, а то и полностью парализовать деятельность печени по выводу обменных токсинов. Обследование американских атлетов, проживающих в районах с более-менее чистой экологией, показало, что очень многие из них имеют скрытые формы дисфункции печени. Печень не способна справиться с тем количеством ядовитых продуктов белкового обмена, образующихся при потреблении огромных порций протеина, особенно в виде порошков. Ситуация усугубляется и тем, что печень культуристов и так работает на пределе из-за тяжелейших стрессовых тренировок, которые способствуют образованию большого количества внутренних токсинов. В итоге печень не справляется с такой нагрузкой и заболевает. Поскольку печень - это самый настоящий фильтр, то прежде всего нужно этот фильтр очистить. А вот голодать в интересах очищения печени не стоит. Дело в том, что во время голодания организм извлекает энергию из внутренних тканей, расщепляя белковые клетки. Этот процесс сопровождается выделением токсических веществ, заставляющих печень форсировано трудиться. Эти процедуры детоксикации - для тех, кто очищает печень профилактически. Если с печенью есть серьезные проблемы, придется обратиться к врачу и пройти специальный курс лечения. И различные препараты на основе лекарственных растений, оказыващие гепатозащитное действие и улучшающие обменные процессы в печени, например, Карсил, Лив 52. Лучшими добавками для печени являются препараты, содержащие эссенциальные (необходимые вещества, восстанавливающие ткань печени) фосфолипиды - диглицериновые эфиры холин-фосфорной кислоты и ненесыщенные жирные кислоты: линолевую, линоленовую и др. Также очень хорошо зарекомендовал себя препарат Гепамин, разработанный ЗАО «Академия-Т». Гепамин -уникальный метаболический препарат, состоящий из аминокислот с разветвленной боковой цепочкой (лейцина, изолейцина и валина), аргинина и натурального растворимого пищевого волокна - фибрегама. Принимайте эти препараты курсами в периоды интенсивной работы «на массу» согласно инструкциям. Нарушения в работе печени могут проявляться в виде таких симптомов: Если обнаружится, что ваша печень действительно поражена, не паникуйте. Современная медицина достаточно сильна, чтобы справиться с такого рода дисфункциями. После курса специализированной терапии вы будете совершенно здоровы и сможете снова вернуться в спортзал. При повреждении клеток печени в крови недостает определенных ферментов. Сейчас разработан новый тест, который дает возможность более точно судить о работе печени. В организм вводится определенное количество токсинов, а затем выясняется, как быстро печень справляется с их выводом. Тест позволяет определить, нуждается ваша печень в профилактической очистке или нет. Такой способ оценки состояния печени называется «Определение функционального уровня детоксикации». Он состоит из 2 этапов: вначале вы принимаете кофеиносодержащий препарат, а затем - дозу бензоата натрия. Цель программы: Оптимизация метаболизма организма спортсменов на основе нормализации функционирования системы печени и желчевыводящих путей (примечание 1). Задачи, которые решаются на основе применения данной программы (показания к применению): Основой суточного рациона питания в период проведения данной программы является режим питания, обозначаемый в лечебном питании как диетический стол № 4 (или № 5). Применение данных рационов предусматривает создание режима питания, ограничивающего потребление пищевых продуктов, вызывающих напряжение функционального состояния печени (приложение 2). Энергетическая ценность суточного рациона питания в период использования программы снижается на 10-15% в зависимости от конкретной задачи, для которой используется данная программа. Организация мероприятий программы оптимизации гепатобилиарной системы показана на рис. Подробное изложение содержания и последовательности проведения процедур в рамках данной программы представлено ниже. В соответствии со структурой годичного цикла в конкретном виде спорта подготовки один раз в 6 месяцев на этапе втягивающих нагрузок. Широко распространены также названия данной программы как «углубленная чистка печени и желчевыводящих путей организма» или «тюбажи печени с использованием минеральных вод и желчегонных средств». Препарат предпочтения выбирается на основании исходных данных биохимического контроля состояния печени до проведения мероприятий по данной программе в последовательности повышения гепатопротекторного эффекта ЭССЕНЦИАЛЕ - ГЕПТРАЛ -БИЛ АКТИН. (Форма введения лекарственного препарата для эссенциа-ле и гептрала выбирается также на основании указанного критерия.) Данная программа, по существу, представляет собой компиляцию некоторых систем очищения организма, адаптированную к специфике спортивной деятельности. В выбранном контексте условный термин «чистка организма» подразумевает комплекс физиотерапевтических и диетологических процедур, проводимый на фоне курсового приема гепатопротекторов (биологически активных добавок и препаратов, нормализующих функцию печени) и желчегонных средств и предназначенный для оптимизации функционирования системы печени и желчевыводящих путей. Существуют множество средств и методов очищения организма. В данной разработке обобщен опыт более чем 20-летней практики проведения очищения организма элитных спортсменов - олимпийских чемпионов, чемпионов мира и Европы. В настоящее время эта методика, включающая элементы традиционной и нетрадиционной медицины, с успехом применяется для оздоровления и похудания людей всех возрастных групп, различного образа жизни и профессиональной ориентации. Предлагаемая методика чистки - это, по существу, перенос современной эффективной технологии из арсенала спортивной медицины в практику оздоровления самых широких слоев населения. Главная цель, которую преследует проведение процедуры чистки организма, - это нормализация основных функций печени (таких, как обмен жиров, белков и углеводов, а также многих гормонов) и удаление из организма избыточных шлаков (в том числе и застоявшейся желчи). Основными эффектами оздоровления после проведения чистки являются следующие: Очищение организма осуществляется несколько раз в год в зависимости от индивидуального состояния, перенесенных стрессов, нарушений здорового образа жизни и других факторов. При прочих равных условиях чистку целесообразно проводить дважды в год на рубеже климатических сезонов: зима/весна (в России это - вторая половина апреля В первая половина мая) и осень/зима (ноябрь). В соответствии с биоритмами организма наибольшая эффективность очищения достигается при проведении процедуры чистки в период полнолуния, когда значительно облегчается движение всех жидкостей в организме. В спортивной практике оптимальные сроки проведения чистки - это период, предшествующий базовому подготовительному периоду подготовки (этап втягивающих аэробно-силовых нагрузок). При двухцикловой структуре годичного цикла подготовки в ряде видов спорта (например, в легкой атлетике, плавании и т.п.) процедуры чистки проводятся дважды в год по завершении полуциклов осень-зима и весна-лето. Общая продолжительность чистки занимает 10-15 дней (в зависимости от исходного состояния организма). Вся процедура чистки состоит из нескольких этапов: Важным фактором, который повышает эффективность последующего очищения организма, является предварительное очищение кишечника с помощью мягких слабительных средств растительного происхождения (типа отвара крушины один раз в день на ночь) и приема 1-2 столовых ложек оливкового масла с добавлением свежеприготовленного сока половины лимона (один-два раза в день). Дополнительным, благоприятным фактором, который способствует в дальнейшем проведению чистки, является дополнительная аэробная физическая нагрузка (быстрая ходьба, легкий бег или плавание с элементами разминочных упражнений 30-45 мин ежедневно). Такая нагрузка стимулирует сократительную активность желчевыводящих путей. Задачей этапа вхождения в чистку является переход к рациону питания, который обеспечивает щадящие условия для функционирования печени и желчевыводящей системы. Состав такого рациона питания выглядит следующим образом: 7-й день - этап собственно чистки. Основной процедурой этого этапа является проведение тюбажа с минеральной водой и желчегонными травами5. Рацион питания в этот день строго ограничивается растительной пищей. Наиболее приемлемым вариантом является салат из смеси измельченных на крупной терке зеленых яблок (0,5 кг) и моркови (0,5 кг) с добавлением рубленой капусты или резаного листового салата, а также кураги и чернослива. Указанную смесь заправляют растительным маслом и соей по вкусу. Для питья используют негазированную минеральную воду, зеленый чай. Употребление приготовленной салатной смеси разделяют на 4 приема в день (например, в 900, 1300, 1600, 20°°). В случае острого голода можно съедать один банан или кусок арбуза. Через один час после 3-го приема пищи проводят тюбаж с минеральной водой и желчегонными травами. Для этого маленькими глотками с интервалами выпивают 250 мл дегазированной минеральной воды комнатной температуры (типа «Боржоми»), затем - также маленькими глотками - 200 мл отвара одной из желчегонных трав, приготовленного накануне вечером. Для приготовления отвара наиболее пригодны сборы следующих лекарственных растений: бессмертник, ИЛИ почечный чай, ИЛИ кукурузные рыльца, ИЛИ пижма. После употребления минеральной воды и желчегонного отвара пациент ложится на правый бок, подтянув к груди согнутые в коленях ноги (поза «эмбриона»), и помещает под правое подреберье электрическую или обычную грелку, нагретую до температуры 50-55°С. Через 20-30 мин повторяют тюбаж с теми же количествами минеральной воды и желчегонного отвара, восстанавливают температуру грелки и проводят в позе «эмбриона» дополнительно 20-30 мин. После последнего приема пищи перед сном принимают внутрь смесь, приготовленную из двух столовых ложек оливкового масла с добавлением сока лимона (из расчета половина лимона на одну столовую ложку оливкового масла). Полностью повторяется режим первых трех дней (включая прием комбинации гепатопротектора, октапамина и энтерос геля). Чтобы объективно определить степень очищения организма после проведенной процедуры чистки, необходимо провести исследование соответствующих гормональных и биохимических показателей крови. Ниже представлен перечень показателей, которые Дадут наиболее точный ответ на вопрос о степени очищения организма. Гормональные показатели: уровень тестостерона (общий TESTO и свободная фракция TESTO). Весьма информативным методом оценки состояния организма является калиперометрическое определение состава тела (общая масса тела, мышечная масса и масса жира), проводимое до и после процедуры чистки печени и желчевыделительной системы. Статистические данные (более 5000 зарегистрированных случаев) показывают, что более 85% пациентов, имеющих функциональные расстройства печени и желчевыделительной системы, полностью восстанавливают нормальное состояние организма и достигают полного очищения своего организма после проведения описанной выше процедуры. Естественно, что представленный вариант методики проведения чистки не является единственным. Существуют различные модифинации данного метода (в основном содержащие более жесткие условия проведения каждого этапа всей процедуры, см. Выбор конкретного варианта зависит от индивидуального состояния пациента, обусловленного его здоровьем, образом жизни, показателями обмена веществ, и осуществляется после предварительного обследования и заключения врача-специалиста. Предлагаемая методика позволяет добиться очищения организма доступным, экономичным и эффективным способом без изменения привычного режима дня (включая работу и отдых) и не прибегая к госпитализации пациента в стационаре. Все процедуры пациент способен производить самостоятельно после соотвествующей консультации у специалиста. Выбор методики чистки должен в наибольшей степени соответствовать индивидуальному состоянию человека, которое определяется на основании результатов исследования биохимических показателей обмена веществ, гормональных показателей, состава тела (в первую очередь, избыточной массы жиры) и анамнеза жизни. Для определенной категории людей описанная выше методика чистка может оказаться недостаточной для эффективного очищения их организма. К этой категории относятся лица с серьезными расстройствами функций печени, возникающими в результате отягощенного анамнеза жизни (длительное злоупотребление алкоголем или пивом в больших количествах, продолжительное воздействие токсических факторов типа химических ядов или радиации, перенесенные в прошлом заболевания печени типа вирусного гепатита любой формы и т.п.). Ниже представлен вариант чистки печени и желчевыделительной системы, усиленный по сравнению с обычным («мягким») способом. В этом варианте усиление очищения организма достигается путем предъявления более «жестких» требований к организму на всех этапах проведения чистки.

Next

Press About ru Бодибилдинг портал Фатальная.

Бодибилдинг чистка печени

Ru at Press About Us. Чистка кишечника и печени. Комментарии Дневники на КП. Хозяйка_медной. Когда вы слазите с курса анаболических стероидов – вы будете худеть всегда. Всегда терять мышечную массу, какой бы ПКТ вы не использовали, какие бы супер методики вы не использовали, вы всегда будете сжигать часть набранной мышечной массы. Дело в том, что мужской организм в среднем вырабатываем в сутки -5мг тестостерона – это одна таблетка метана. Допустим у вас на курсе 700 мг метана в неделю, в день получается 100 мг метана, а естественная дозировка вырабатывается 5мг. Вот такое преимущество человек получает на химии, дозировка половых гормонов в 20 раз больше чем естественная дозировка обычного человека. Организм не может обеспечить такие количества прироста тестостерона. Вот почему когда человек слазит с курса стероидов, он всегда худеет. на ПКТ не стоит задача сохранить ваши набранные на курсе мышцы, на ПКТ стоит задача не разрушить их ещё больше чем предусмотрено природой. Когда человек начинает неумело экспериментировать со своей гормональной системой, или когда он дает большие избыточные нагрузки в тренажерном зале. В мужском организме тоже находиться эстроген, и они находятся в определенной пропорции с тестостероном. Все в нашей системе регулируется, если у вас много тестостерона, то свой собственный вырабатываться не начинает. Прежде чем поднимать свой натуральный тестостерон, нужно дождаться пока закончится искусственный. Для этого нужно учитывать сроки распада тех или иных препаратов. Допустим после тестостерон энантата и сустанона нужно ждать ~2-3 недели. Если в вашей системе много эстрадиола и пролактина, то они очень сильно тормозят выработку собственного тестостерона. Летразол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летразола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы. Во время курса – нужно использовать в той ситуации, когда у вас избыточная ароматизация, когда ваш организм конвертирует слишком много тестостерона в эстродиол. Что способствует более быстрому восстановлению тестостерона. Более быстрое восстановление тестостерона защищает вас от таких последствий как гинекомастия, ожирение по женскому типу, плохая потенция. Увеличивается вероятность гинекомастии, ожирение по женскому типу и т.д. Более слабый антиэстроген, но лучше стимулирует выработку тестостерона Более сильный антиэстроген и хуже способствует выработке тестостерона. Существуют препараты после которых на ПКТ тамоксифен лучше не использовать, это препараты с прогистогенной активностью: Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как тамоксифен увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов. Суть заключается в том, что ХГЧ это лютеинизирующий гормон, это тот препарат которызаставляет ваши яички вырабатывать тестостерон. Но это вещь искусственная, поэтому после того как у вас в системе прекратили действовать стероиды ХГЧ работает плохо. Хорионический гонадотропин человека лучше всего использовать в течение курса и после курса стероидов, для того чтобы ваши яички продолжали производить тестостерон.

Next

Чистка печени MAXBODY

Бодибилдинг чистка печени

Чистка печени. Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок. Печень – железа внешней секреции, печень секретирует вещества во внешнюю среду желудочно-кишечного тракта. Печень самая большая железа организма и имеет огромное количество функций, кроме секреции ферментов. Основные функции печени: Как видно с перечисленных функций – их огромное количество и каждая из этих функций может «нагружаться» во время курса, поэтому не стоит думать о том, что печень «нагружает» только сам препарат, самое большое заблуждение – только оральные (таблетки) стероиды наносят вред печени. Печени наносит вред множество факторов, поэтому всегда нужно отслеживать состояние печени, как на протяжении все курса АС, так и на ПКТ. Желчный пузырь – орган, в котором находиться желчь, секретируемая печенью. Желчный пузырь регулирует выделение желчи в двенадцатиперстную кишку. Желчь с желчного пузыря до двенадцатиперстной кишки попадет через желчевыводящие протоки. Любые стероиды будут негативно влиять на печень, есть группа препаратов, которая очень опасна для печени – 17-алкилированные стероиды это все таблетирование виды стероидов. Данные препараты токсичны для печени, тем самым печень перестает полноценно выполнять свои функции. Принимать таблетирование анаболические стероиды можно, но для этого следует ограничить дозу препаратов до 30 мг в сутки, максимальная допустимая доза 50 мг, что уже относиться больше к профессионалам. Ни в коем случае нельзя использовать два таблетированных препарата одновременно. А также стараться не пить таблетирование препараты дольше 4-6 недель, причем для любителей ограничение стоит ближе к четырем неделям. Любителям вообще рекомендовано обходиться без таблетированных анаболических стероидов. Помимо этого, все анаболические стероиды влияют на густоту желчи, затрудняя ее отток. Повышен – ряд заболеваний, в том числе связанных с печенью. Поэтому на курсе необходимо добавлять желчегонные препараты, протяжении всего приема стероидов, таблетированных или инъекционных. Аспартатная аминотрансфераза (АСТ или АСа Т), нормы: до 41 Ед/л – эндогенный фермент, находиться внутри клетки. Самые популярные и эффективные желчегонные препараты: Аллохол – внутрь, после еды, по 1–2 таб. Холосас – внутрь, 2–3 раза в день, взрослым — по 1 чайной ложке. Большая часть находиться в клетках печени и сердца, повышение количества АСТ в крови свидетельствует о разрушении клеток печени или сердца. Аланининовая аминотрансфераза (АЛТ или АЛа Т ) нормы: до 45 Ед/л – эндогенный фермент, находиться преимущество в клетках печени. Соотношение АСТ и АЛТ – важно для понимания разрушения клеток печени или сердца. Сильное повышение АСТ и не высокое повышение АЛТ свидетельствует не о проблемах с печенью, а о проблемах с сердцем. Разрушение клеток печени характерно примерно одинаковым количеством АСТ и АЛТ в крови или более повышенным содержанием АЛТ. Билирубин общий (прямой не прямой билирубин) нормы: 3.4 – 17.1 мкмоль/л – желчный пигмент, один из компонентов желчи, продукт распада гемоглобина. Не связанный билирубин (не прямой), нормы: до 16,5 мкмоль/л – предшественник прямого билирубина не связанного с глюкуроновой кислотой, токсичен для организма. Связанный билирубин (прямой), нормы: 0-5,1 мкмоль/л – связанный с глюкуроновой кислотой, не токсичен для организма. Повышение билирубина означает токсичное поражение печени стероидами или другими веществами, а в некоторых случаях – запустение и плохую проходимость желчи. Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ), нормы: 8-61 МЕ/л – фермент, участвующий в обмене аминокислот, большое количество находиться в клетках печени и почек. Повышение ГГТ происходит крайне редко при приеме стероидов, его повышение может свидетельствовать о проблемах с печенью или почками. По ним можно будет понять, какой алгоритм действия, что восстанавливать, а что и так в порядке. Печень единственный орган, который может регенерировать с 25% ткани до 100%. Печень восстанавливается прекрасно, практически с любого состояния, в которое ее вгоняет спортсмен или не спортсмен. Основная проблема заключается в том, что печень отвечает за множество функций и пока она восстановиться, пройдет очень много времени. Также печень «грузят» другие факторы, которые замедляют ее восстановление. Можно не прибегать к медикаментозному лечению печени, если ЛСТ и АЛТ ниже 30 ЕД/л, а билирубин ниже 15 мкмоль/л. Печень прекрасно восстанавливается сама, главное – убрать все возможные нагрузки на нее: При соблюдении этих пунктов – печень сама восстановиться, но можно и помочь медикаментозно. Лечение печени всегда проходит на ПКТ или на мосту между курсами, для того, чтобы снизить вред АС на печень и дать ей возможность восстановиться. Схемы: «Попить карсил месяц после курса» - не работают, лечение печени всегда проходит инъекционными препаратами. В некоторых случаях идут инъекционные препараты, а после них таблетированные. Схема лечения печени при незначительных повышениях АЛТ, АСТ и билирубина, относительно референстных значений, либо если данные показатели находятся на высшей границе референстных значений.

Next

Укрепление печени — SportWiki энциклопедия

Бодибилдинг чистка печени

Спортвики — википедия научного бодибилдинга. NEWS. Выход из чистки. Методика чистки печени и желчевыделительной системы усиленный вариант; Читайте также. Поэтому жизнь человека оказывается в прямой зависимости от печени органа, выводящего из организма попавшие в него яды. Дуоденальное зондирование Наилучшим способом оценки того, что происходит в двенадцатиперстной кишке во время приема оливкового масла, может послужить дуоденальное зондирование. Термин «дуоденальное зондирование» происходит от латинского названия двенадцатиперстной кишки — дуо — денум, и этот метод дает возможность изучать механизм желчеотделения со всеми его этапами. Дуоденальное зондирование проводится, во-первых, с целью выяснения диагноза при различного рода гастроэнтерологических заболеваниях, заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей, печени, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки. Во-вторых, эта процедура применяется с лечебной целью для промывания, дренирования желчных путей с помощью зонда при сниженной моторной функции желчного пузыря, различного рода дискинезиях, что позволяет уменьшить застойные процессы в желчных путях и, следовательно, предупредить прогрессирование воспаления и образования камней. Дуоденальное зондирование начинается с введения через рот в двенадцатиперстную кишку специального дуоденального зонда, мягкой резиновой трубки с наружным диаметром 4-5 мм и длиной до 1,5 м, имеющего на конце металлическую оливу с отверстиями для забора содержимого двенадцатиперстной кишки. Больному, сидящему на кушетке, вводят дуоденальный зонд при помощи его активных глотательных движений.; Когда зонд введен, больного укладывают на правый бок, подложив под этот бок валик или свернутое одеяло. Рядом с кушеткой, на скамеечке, устанавливают; штатив с пробирками, в одну из которых опускают наружный конец зонда. При наполнении пробирки содержимым двенадцатиперстной кишки конец зонда переносят в другую пробирку, и так до окончания процедуры. В процессе зондирования обычно получают три порции дуоденального содержимого. Первая порция (порция А) представляет собой смесь желчи, кишечного сока и сока поджелудочной железы. В норме это прозрачная жидкость золотисто-желтого цвета в количестве 15-20 мл. После получения порции А через зонд вводят стимулятор желчного пузыря, чаще всего используют 40-50 мл 33%-ного раствора сульфата магния (магнезии), подогретого до 40 °С. Под действием магнезии происходит раскрытие сфинктера желчного пузыря (сфинктер Люткенса) и сфинктера общего желчного протока (сфинктер Одди) и сокращение желчного пузыря, что способствует выбросу пузырной желчи (порция В) в двенадцатиперстную кишку. Чтобы добиться сокращения желчного пузыря, больным, которые плохо переносят магнезию, дают концентрированные растворы сахара или глюкозы, сорбита, ксилита или оливкового масла. Пузырная желчь коричневого или оливкового цвета, а при застое желчи — темно-зеленая. Количество пузырной желчи, выделяемой за 20-30 мин, составляет 30-50 мл. При некоторых заболеваниях, например обту-рации (закупорке камнем желчного протока), получить порцию В не удается. После опорожнения желчного пузыря начинает выделяться печеночная желчь (порция С). Через зонд в пробирки поступает уже более светлая золотисто-желтая желчь из желчных протоков. Макроскопическое, микроскопи — ческое, бактериологическое и биохимическое исследования желчи позволяют выявить признаки воспаления в желчном пузыре и желчевыводящих путях (лейкоциты, клетки эпителия), обнаружить различные бактерии и простейших паразитов (например, лямблий), установить нарушения коллоидного состояния желчи (большое количество кристаллов холестерина), выявить микрофлору и определить ее чувствительность к антибиотикам и т.д. Хроматическое дуодеальное зондирование В последнее время в практику исследования процесса желчеотделения внедрено хроматическое зондирование. Накануне зондирования вечером, но не раньше, чем через 2 часа после ужина, больной принимает цветоконтрастный препарат — 0,15 г метиленового синего в желатиновой капсуле. Результатом приема цветоконтрастного препарата является то, что пузырная желчь оказывается окрашенной в синий цвет, так как метиленовый синий, проникая через кровь в печеночную желчь, обесцвечивается, а поступив в желчный пузырь (где происходит интенсивное обезвоживание желчи), краситель восстанавливает свой синий цвет и соответственно окрашивает пузырную желчь. Благодаря этому методу удается точно определить количество пузырной желчи и провести некоторые другие исследования, которые невозможно осуществить при обычном дуоденальном зондировании. СЛЕПОЕ ЗОНДИРОВАНИЕ, ИЛИ ТЫБАЖ Как уже отмечалось, дуоденальное зондирование является не только диагностической, но еще и лечебной процедурой, поскольку промывание желчных путей в процессе зондирования уменьшает застой желчи, снимая тем самым риск образования камней и воспаления. Однако, несмотря на такой положительный терапевтический эффект, дуоденальное зондирование не может проводиться часто из-за того, что многие люди тяжело и мучительно переносят процедуру введения зонда в пищевод, во время которой у них постоянно возникают позывы на рвоту. Некоторым больным дуоденальное зондирование вообще противопоказано. Поэтому для всех больных с заболеваниями печени и желчного пузыря в качестве профилактики печеночной колики и других возможных осложнений рекомендуется проводить тюбаж или, как его еще называют, без-зондовое, «слепое» зондирование. Промывание желчных путей в домашних условиях посредством этой процедуры следует производить не реже двух раз в неделю. Методика проведения тюбажа Порошок магнезии, обычно десертную или даже столовую ложку (индивидуально), с вечера разводят в стакане горячей воды и оставляют до утра. Утром натощак выпивают приготовленный насыщенный раствор сернокислой магнезии. После принятия магнезии необходимо лечь в постель на 1,5 часа на правый бок с грелкой на область печени. Если видимых реакций со стороны стула не произойдет, то одной ложки сернокислой магнезии мало. Надо, чтобы произошло потемнение стула до зеленоватого оттенка, т.е. Это является свидетельством того, что желчный пузырь открылся и освободился от застойной желчи. Тюбаж можно совершать, используя в качестве раздражителя не только раствор сернокислой магнезии, но также с помощью насыщенных растворов чуть более слабых холикинетиков (желчегонных средств), таких как сорбит, ксилит или настой желчегонных трав. Могут быть использованы для тюбажа и минеральные воды, обладающие желчегонным и стимулирующим действиями. К ним относятся Ессентуки № 4 и 17, Арзни, Смирновская, Джермук. Минеральная вода применяется комнатной температуры, без углекислого газа. Для этого бутылку с газированной минеральной водой нужно открыть заранее, чтобы за ночь весь углекислый газ из нее вышел. Хотя при таких способах промывания желчных путей, как дуоденальное зондирование и тюбаж, желчные камни не изгоняются, но все-таки удается ликвидировать застой желчи, являющийся основной причиной их образования. Старинный способ растворения желчных камней Для извлечения шлаков из печени и желчного пузыря необходимо более мощное, Чем магнезия, желчегонное средство вкупе со средством, которое могло бы резко повысить перестальтику, т.е. сократительную функцию желчного пузыря и желчевыводящих протоков. И в этой связи мне хочется заметить, что применение в «классической» чистке оливкового масла с лимонным соком не является таким уж новейшим технологическим решением. Оказывается, еще в стародавние времена некоторые врачеватели успешно пользовались этим средством. В рецептах русских знахарей 1Х-ХИ веков я нашел вот какой способ избавления от желчных камней: полстакана прованского (еще одно название оливкового) масла и полстакана прозрачного, свободного от мякоти, лимонного сока выпить на ночь. Принять 5 раз в течение месяца, и желчные камни растворятся. В этом случае желчные камни, в основном билиру-биновые и смешанные, действительно растворяются, а точнее — расплавляются, но только не в самом желчном пузыре и желчных ходах печени, а в кишечнике, куда они будут вынесены мощным потоком желчи и где они будут дрейфовать более суток вместе с каловыми массами. В процессе длительного пребывания конкрементов в кишечнике билирубиновые кислоты, являющиеся одним из основных связующих желчных камней, расплавятся и камни разрушатся, а в каловых массах можно будет увидеть зеленоватые сгустки билирубиновых кислот и, при очень внимательном рассмотрении, холестериновый песок. Дополняя древний рецепт растворения желчных камней подготовительными и заключительными этапами, можно добиться быстрого и полного вывода наружу конкрементов из печени и желчного пузыря целиком, что в значительной мере уменьшает риск внутренней аутоинтоксикации.

Next

Бодибилдинг чистка печени

Я расскажу вам о том, как очистить печень без применения различных фармакологических препаратов и помощи медиков. Речь пойдет о профилактике, а не о лечении печени. Информация будет полезна, в первую очередь, спортсменам, которые употребляют протеин особенно. Методики чистки организма исходят от незнания и шарлатанов, которые пытаются на этом заработать или получить известность. Данная статья отражает лишь мнение автора книги, не имеющее научной основы. Пожалуй, одна из самых «горячих» проблем бодибилдинга - избавление от стероидной зависимости. Такой ее делает отсутствие реальных рецептов возвращения «химиков» к нормальной жизни. Теперь уже все знают, что стероидная «накачка» не имеет смысла: пропитанная всякой дрянью мышца быстро «сдувается». В самом деле, натуральному тренингу альтернативы нет. Более того, это настоящие, а не косметические мышцы - не только большие, но и сильные. Как же быть тем, кто, соблазнившись быстрым успехом, все же успел прочно сесть на стероидную иглу? Как-никак более 90% всех профи употребляют запрещенные препараты - по 5-10 и более лет кряду. Но, как говорится, сколько веревочке ни виться, а с иглы «слезать» придется. Как к этому правильно подойти, какие последствия ждут поумневших «химиков»? Проблемы, связанные с отказом от «химии» 1 проблема. Для любого «химика» со стажем, независимо от пола, прекращение приема препаратов будет неизменно сопровождаться не только физиологическими, но и психологическими проблемами. Скажу сразу, первой будет солидная потеря мышечной массы - это неизбежно следует за прекращением приема препаратов. Особенно мучительны последние - и прежде всего для культуристок. Гормональная разбалансированность сильно бьет по эмоциональной психике, и женщине, привыкшей колоть себе мужские гормоны, кажется, будто она сходит с ума. Понять такое состояние можно - в одночасье исчезает наработанная годами масса, падает сила, пропадает привычный «стероидный» энтузиазм к тренингу. Вспомним, что стероиды имеют ярко выраженный антикатаболический эффект. В таком состоянии многие культуристки совершают неадекватные, нелепые, а порой и опасные поступки. Проще говоря, они борются с кортизолом, природным катаболическим гормоном нашего организма. Гормон, вырабатываемый в ходе тяжелых интенсивных упражнений (особенно когда «бомбишь» мышцу до полного «отказа» в 15-20 сетах), не может «приклеиться» к рецепторам и, следовательно, пропадает впустую. Кстати, часто именно по этой причине культуристки возвращаются к приему стероидов - они наглядно убеждаются в том, что без них попросту не смогут жить. Хорошо известно, что кортизол усиленно вырабатывается у спортсменов. Эту ситуацию организм воспринимает как аварийную и пытается поправить ее, увеличивая у мышечных клеток число кортизоловых рецепторов. Пока поток стероидов не прерывается, все нормально. Но стоит прекратить колоться, как тело резко переходит в катаболическое состояние. Существует еще и третья проблема - особенно опасная для мужчин. Через новые рецепторы мышцы начинают стремительно «всасывать» в себя кортизол. Употребление стероидов, как правило, приводит к снижению уровня природного тестостерона. Насколько низко он «падает», зависит от длительности приема анаболиков и их «крепости». Внезапно возникший дефицит тестостерона вызывает резкое снижение потенции. Исследования показали, что даже десятидневный курс приема Дианабола даже в незначительных дозах (до 20 мг в сутки), приводит к 30-40% снижению уровня «своего» тестостерона. Проблема усложняется еще и тем, что при приеме анаболиков в организме повышается уровень эстрогена, женского гормона. Да потому что обычно оба этих гормона в организме мужчины сбалансированы в определенной пропорции. Если в крови становится больше тестостерона, организм подтягивает к новой планке и уровень эстрогена. А тем, что когда вы бросаете колоться, тестостерона становится в организме крайне мало, а вот эстрогена - много. В итоге в теле слезшего с иглы «химика» начинает доминировать женский гормон. Последствия, как говорится, очевидны: весь набор, включая гинекомастию (увеличение молочных желез по женскому типу). Да к тому, что если вы уж решили соскочить со стероидной «химии» — а это уже хорошо, то действовать надо осмотрительно (особенно если употребляли стероиды очень долго). Главное, не стоит «завязывать» внезапно; необходимо смягчать физиологические факторы стероидной «ломки». Никуда не денешься, придется посидеть на «химии» еще немного.

Next

Бодибилдинг чистка печени

Печень – железа внешней секреции это значит, что печень секретирует выделяет вещества во внешнюю среду желудочнокишечный тракт. Печень самая большая железа организма и имеет огромное количество функций, но все по порядку. Основные функции печениПечень Обезвреживание. Образование: Тульский государственный университет, Институт высокоточных систем, специальность энергетика. Печень- единственный орган, при удалении части которого происходит полное восстановление. Печень обладает поистине феноменальными способностями к восстановлению. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья. Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. При правильной терапии даже после удаления 70% печени она вернёт свой первоначальный размер и функции через 3 месяца. За 30 дней происходит полное обновление этого органа. Таким образом, в данный момент в вашей печени нет ни единой клетки из тех, что были месяц назад. Тем не менее не стоит надеяться, что она сама собой обновится и очистится, так как нагрузка на печень не прекращается никогда, а ресурс восстановления ограничен. При неправильном питании полноценная очистка и её восстановление невозможны. Рекомендации несложные: Гепатопротекторы – общее название группы препаратов, предназначенных для улучшения состояния печени. Бонджигар - препарат, состоящий из множества растительных компонентов. Хороший гепатопротектор, обладает желчегонным и спазмолитическим эффектом. Желчегонный эффект помогает некоторым препаратам очистить печень от токсинов. Так как именно желчь собирает в себе все яды, от которых печени необходимо избавиться. Следовательно, увеличить выработку желчи, означает увеличить количество токсинов, выводимых из печени. Курс приема - 1 капсула или 10 мл (если вы употребляете его в виде сиропа) 3 р/день вместе с едой, лечение длится 6 недель. Растительные масла – обладают мягким желчегонным эффектом, идеально для каждодневной профилактики, подойдет любое растительное масло, по 1 столовой ложке утром и вечером. Аллохол – содержит в себе сгущенную желчь, экстракт чеснока и крапивы, активированный уголь. Повышает секреторную функцию печени и активность всего желудочно-кишечного тракта. Курс лечения – 4 недели, с перерывом 3 месяца или дольше. Расторопша (действующее вещество - силимарин) - растение, одна из разновидностей чертополоха. Часто используется в чистом виде порошок для принятия внутрь. Издревле применяется для лечения заболеваний печени. Помогает переносить токсическое воздействие, ускоряет восстановление клеток печени, нормализует ее работу. Обладает антиоксидантным и иммуномодулирующим действием. Силимарин является действующим веществом в таких препаратах, как Карсил, Силибор, Силимарин-Гексал, Гепарсил, Левасил, Симепар и многих других. В них, как правило, указано количество чистого силимарина, дозировка – 70-100 мг три раза в день, при необходимости можно повысить дозу в 2 раза, курс лечения не менее 3 месяцев. Фосфолипиды – являются базовым компонентом клеточных мембран. Препараты, содержащие в себе фосфолипиды, на основе которых строятся мембраны гепатоцитов (клеток печени) - эссенциале, эссливер, фосфоглив. Они влияют на клеточные мембраны всех структур печени. Фосфолипиды восстанавливают мембраны и органеллы, снижают жировую дистрофию печени, нормализуют биохимические показатели. Все это хорошо для восстановления печени после токсического воздействия. Но категорически нельзя принимать фосфолипиды в то время, когда печень продолжает испытывать на себе интоксикацию. В этом случае более прочные мембраны замедлят детоксикации печени, и, возможно, состояние печени даже ухудшится. То есть, в случае с анаболическими стероидами, фосфолипиды нужно принимать после курса, но не во время курса. Продолжительность приема неограничена, но 30 дней – оптимальная продолжительность, так как за это время печень полностью обновляется. Дозировка - по 5-10 грамм в день, длительность приема неограничена. Гепатопротекторным воздействием обладают витамины группы В и витамин Е. Витамины группы В лучше использовать в форме инъекций. Дозировка – по 1 ампуле каждого в день, курс - 20 дней. Витамин Е лучше всего приминать в виде препарата Аевит. Где он совмещен с витамином А для лучшего усвоения. Реанимирует печень даже в самых тяжелых случаях, стимулирует обновление клеток печени, очищает печень от токсинов, обладает желчегонным эффектом. Курс - 2 раза в день по 1 капсуле, продолжительность курса 30 дней. Эффект сохраняется еще три месяца после отмены препарата. Рекомендуется использовать инъекционную форму препарата, оральная форма действует слабее. В подавляющем большинстве случаев достаточно 5-15 инъекций, по одной в день или через день. Гептрал вводится внутривенно, с капельницей, или внутримышечно.

Next

Бодибилдинг чистка печени

Освободив кишечник от старых залежей и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно. Это будет проявляться вздутиями, газообразованием и даже желудочными спазмами, но для начального этапа очищения это нормально, и пугаться этого не стоит. Со временем неприятные ощущения бесследно исчезнут. В основе этой новой диеты должны лежать грубые сырые овощи. Они трудно перерабатываются, содержат в себе большое количество клетчатки и действуют на кишечник, как вычищающий его стенки скребок. Основным свидетельством того, что кишечник вялый и забитый, и его нужно стимулировать работать, служат кишечные колики, после очищения же кишечник приходит в тонус и словно оживает. Форсировать процесс перехода к новому питанию не стоит, организм должен привыкнуть и приспособиться к диете постепенно. Пищеварительная система не сразу будет готова к переработке большого количества клетчатки, но при этом нужно помнить, что ослабляет организм как раз не сырая пища как таковая, а тот факт, что желудочно-кишечный тракт слишком неприспособлен для переработки увеличившегося количества клетчатки. Именно мускулы стенок кишечника отвечают за продвижение пищи при ее переработке и усваивании, и по мере их укрепления пищеварение будет постепенно налаживаться. Нужно помнить о том, что спортсмены достигли хороших результатов только после длительных тренировок, а не сразу. Дело в том, что если организм загрязнен токсинами, то для того, чтобы почувствовать себя лучше, человеку нужно сначала почувствовать себя хуже. Кроме того, при чересчур быстром очищении, наверх могут вылезти симптомы каких-то старых заболеваний, что, естественно, скажется на общем самочувствии не лучшим образом. Но если переходить на сыроедение постепенно, то все эти симптомы могут проявляться менее выражено или даже вообще отсутствовать. Нельзя забывать и о спорте и активном образе жизни (сыроедение и бодибилдинг), благодаря которым обмен веществ нормализуется даже в тех участках тела, куда кровь не поступала вообще или поступала очень плохо вследствие сидячего и малоподвижного образа жизни. Благодаря спорту полностью изменяется кровоток, из-за чего происходит мощный вывод токсинов из организма. К этому же приводит увеличение в рационе количества сочной пищи, закаливание, купание, посещение бани или сауны и т.д. Смотрите информацию по эффективному сыроедению: Система эффективного перехода на сыроедение. Денис Терентьев Система эффективного перехода на сыроедение-2.0.

Next